متى يبدأ مفعول الفيتامينات للشعر

يعد الشعر تاجًا على رأس كل من السيدات والرجال، وبالتالي فإن العناية به أمرًا ضروريًّا لدى البعض خاصّة السيدات حيث يجعلن العناية به من أهمّ أولوياتهن في الحياة. ومن الأخطاء الشائعة التي يقع فيها بعض السيدات، هي استخدام مستحضرات ومنتجات تحتوي على مواد كيميائية غير معروف مصدرها ضمن خطّة العناية بالشعر، دون إدراك مدى تاثيرها الضّار مستقبلًا. لذا ينصح دائمًا في حالة الرغبة العناية بالجسم بشكل عام أو بالشعر بشكل خاصّ ولجعله أكثر قوة وتعزيز صحّته، بضرورة تناول الفيتامينات التي يصف الطبيب والملائمة لطبيعة الجسم والمشكلة المراد علاجها. فالفيتامينات تعد من أهمّ وأشهر المصادر المستخدمة في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم، وتتوفّر هذه الفيتامينات في الخضراوات والفواكه واللحوم والألبان والمكسّرات والعصائر وغيرها. ولكن أصبحت الفيتامينات المختلفة والمهمّة لصحّة الجسم، متوفّرة الآن بالصيدليات على هيئة حبوب وكبسولات وأكياس فوّار وشراب. ولعل أبرز الفيتامينات المهمّة للشعر، فيتامين "B12"، الذي يحفّز على امتصاص الحديد الذي يعد عنصرًا رئيسيًّا لمنع تساقط الشعر وتقوية جذوره، وأيضًا فيتامين "د" الذي يلعب دورًا كبيرًا في نمو الشعر. ومن ضمن الفيتامينات أيضًا فيتامين "هـ"، وفيتامين "سي"، فيتامين "A"، وحمض الفوليك، والبيوتين والحديد، فتناولهم تحت إشراف الطبيب يعمل على تغذية الشعر طبيعيًّا ويحافظ عليه من التكسّر والتقصّف.

من المعروف أنّ تأثير تناول الفيتامينات لا يظهر سريعًا على الجسم إلا إذا كان الغرض من استخدامه هو تعويض نقص في فيتامين معين نسبته قليلة بجسدك. وهنا تأتي المشكلة، فمن المعروف أنّ مفعول الفيتامينات خاصّة إذا كان الغرض منها تعزيز صحّة الشعر وعلاج المشكلات المتعلّقة به، لا يظهر في ليلة وضحاها حيث يحتاج لأشهر حتى يظهر. ونتيجة لعدم ظهور نتائج فوريّة بعد تناول الفيتامينات، تنزعج بعض السيدات ويشعرن بالإحباط خاصّة إذ كان الهدف هو الحصول على شعر صحي مما يدفعهن ذلك إلى التوقّف عن تناول تلك الفيتامينات.
بالبحث وجدنا أنّ مفعول الفيتامينات، قد يبدأ في الظهور على الشعر على فترات متفاوتة وفقًا لطبيعة الشعر واستجابته للعلاج، فقد تبدأ بعد 3 أشهر أو 4 أو 5 ولكن بحد أقصى 6 أشهر من تناولها. ورغم كون الفيتامينات أحد أهمّ المصادر المستخدمة في تقوية وتعزيز صحّة الجسم، إلا أنّ تناولها بشكل عشوائي دون استشارة الطبيب أو الإكثار منها بتناول أكثر من الموصّى به ستؤدي إلى نتائج عكسية. لذا قبل تناول الفيتامينات لتعزيز صحّة الجسم وعلاج مشكلات صحيّة، يجب عليك زيارة الطبيب ومعرفة ما هي نوعية الفيتامينات التي يحتاجها جسدك، وكم الجرعات الموصّى بها حتى تعالج تلك المشكلات.