متى يبدأ مفعول الموز

الموز، يعد من أشهر وأهمّ الفواكه الشتويّة، التي يقبل على تناولها الكثيرون كبارًا كانوا أو صغارًا، فهو من ألذ المحاصيل المتوفّرة في كافّة أنحاء العالم. يتميّز بمذاقه الحلو، يؤكل وحده أو بإضافة بعض الفواكه الأخرى أو يعد منه عصيرًا لذيذًا أو يدخل في إعداد الحلويّات والكيك. يحتوي الموز على فوائد عديدة، فهو يعد مصدرًا غنيًّا بالسعرات الحرارية والفيتامينات والمعادن والألياف والبروتينات والسكريّات والكربوهيدرات والعديد من العناصر الغذائية الأخرى المهمّة للجسم. وبالتالي فالموز يعد من أكثر الفواكه استخدامًا في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم، كما يدخل في صناعة مستحضرات العناية بالشعر والبشرة لقدرته على علاج المشاكل الصحيّة التي تصيبهم. ولعل أبرز الأمراض التي يلعب الموز دورًا في علاجها هو الإمساك إذ يسهّل عملية الهضم ويعالج المشاكل الصحيّة التي تصيب الجهاز الهضمي ويعمل على تقوية جهاز المناعة. ومن فوائد الموز أنّه يحافظ على صحّة القلب ويقي من فقر الدم ويعمل على تحسين الحالة النفسية من خلال تهدئة الأعصاب وتقليل التوتر والاكتئاب، كما يمدّ الجسم بالطاقة والنشاط. ورغم تلك الفوائد، إلا أنّ الموز قد يصبح ضارًا بالصحة في حالة الإكثار منه لذا ينصح بتناوله بكميات معتدلة على الأقل حبّة واحدة أو اثنين يوميًّا ويفضّل إضافة فواكه أخرى لها.

هناك بعض الفواكه التي يبدأ مفعولها بعد تناولها بوقتٍ قصير، ويعد "الموز" من تلك الفواكه، إذ يمتصّه الجسم بسرعة وسهولة خاصّة إذا كان ناضجًا. وبالتالي فإن مفعول تناول حبّة أو اثنين من الموز الناضج يبدأ بعد نصف ساعة أو ساعة من تناوله، ونؤكّد أنّ مدّة بداية المفعول تختلف من شخص لآخر وذلك حسب طبيعة الجسم والمرض المراد علاجه. أمّا حالة كان الموز غير ناضجًا، فإن مفعوله يبدأ في الجسم بعد فترة زمنيّة طويلة، لذا احرص على تناول الموز الناضج إذ كنت ترغب في الحصول على نتائج أفضل وبوقتٍ قصير مهما كان الغرض من تناوله.

يعد الموز من الفواكه المهمّة للصحّة الجنسيّة، إذ تلعب تلك الفاكهة دورًا كبيرًا في علاج المشاكل الجنسيّة التي يعاني منها الأزواج، ويرجع الفضل في ذلك إلى ما تحتوي عليه من عناصر مهمّة. فالموز يحتوي على البوتاسيوم الذي يلعب دورًا ملحوظًا في تعزيز الأداء الجنسي، كما يعمل الموز على جعل العضو الذكري أكثر صلابة وانتصابًا لمدة أطول، بالإضافة إلى قدرته على زيادة الشهوة الجنسية. ولا يتقصر دور الموز في الصحّة الجنسية على الرجل فقط، بل يعالج المشاكل الجنسية التي تعاني منها المرأة أيضًا، فهو يحفّز إفراز هرمون التستوستيرون المسؤول عن زيادة الرغبة الجنسية، وتحسين الأداء. أما عن بداية مفعول الموز في الجسم لعلاج المشاكل الجنسيّة، فينصح بتناوله قبل ممارسة العلاقة الحميمية بساعة واحدة على الأقل، ولتحقيق استفادة أكبر ينصح بتناوله يوميًّا ولو حبّة واحدة.