فوائد النانخة للحامل

النانخة، أو "النانخواة" هي من النباتات المزهّرة الحوليّة المنتمية للفصيلة الخيمية، تتعدّد أسمائها، فهي "النخوة"، و"الكمون الهندي"، و"الكمون الملكي"، و"الكراوية الأجوان". كانت وما زالت حتى الآن تستخدم بالمطبخ الهندي كبهارات، حيث كان الهنود يستخدمونها قديمًا كعلاج في الطب البديل، لقدرتها الهائلة على علاج الأمراض المختلفة التي تصيب الجسم. أمّا عن شكلها فهي عبارة عن ثمار صغيرة الحجم تشبه البذور ولكنها ليست بذورًا فعليًّا، وبالتالي يطلق عليها اسم "بذور القرم" أو "بذور النانخة". وتزرع النانخة في المناطق الرمليّة، وتنمو على هيئة ثمار صغيرة الحجم بيضاوية الشكل تتحوّل بعد النضج إلى اللون البني المائل للخضرة أو الرمادي، أما عن مذاقها فهو مرّ ورائحتها تشبه رائحة الزعتر. وبجانب استخدامها كعلاج، فكان يتم يستخدامها خاصّة بذورها ضمن التوابل إمّا مُجفّفة وإمّا مُحمّصة، وإمّا مطحونة، وتضاف للمعجّنات والخبز لتمنحه نكهة مميّزة. وتعد النانخة غنيّة بالعناصر الغذائية والمركّبات الكيميائية المهمّة، على سبيل المثال تحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات والمعادن والصابونين والثيمول.

تلجأ العديد من السيدات الحوامل إلى تناول المشروبات العشبية الدافئة خلال شهور الحمل، وتعد نبتة "النانخة" رغم فوائدها العديدة للجسم من الأعشاب الممنوعة على الحامل تناولها في شهور الحمل الأولى. ويرجع السبب في ذلك إلى أنّ هذه النبتة الصغيرة تسبب الإسهال الشديد وبالتالي فهي تساعد على الولادة المبكّرة، لذا ينصح الحامل باستشارة الطبيب أولًا قبل تناولها. ورغم ذلك فهذه النبتة مفيدة للمرأة الحامل في وقت معين ألا وهو قرب موعد الولادة وبالتحديد في أواخر الشهر التاسع من الحمل، حيث تسهّل من عملية الولادة.

تلعب عشبة النانخة دورًا مميّزًا في علاج المشاكل الصحيّة التي تصيب الرحم، ولعل من أبرز فوائدها للرحم ما يلي:

النفاس هي فترة طبيعية تمرّ بها العديد من السيدات اللاتي وضعن أطفالهن توًّا، أي هي الفترة التي تلي الولادة مباشرةً. وفي تلك الفترة يحاول فيها جسم المرأة استعادة حالته الأصلية قبل حدوث الحمل، وهنا تتعرّض المرأة إلى نزول دم وإفرازات سائلة من الرحم كانت متراكمة بالرحم لمدّة قد تستمر لـ 40 يومًا.وينصح السيدات المرضعات حتى تمرّ فترة النفاس دون إرهاق شديد بتناول الأعشاب، ولعل أبرز ما ينصح به هي عشبة "النانخة"، لقدرتها الهائلة على علاج الأعراض التي تصاب بها المرأة خلال فترة النفاس.