فوائد زيت الصويا للتسمين

فول الصويا، هو نبات حولي يعد غذاءً للحيوان والإنسان، أزهاره تتراوح ألوانها ما بين الأبيض والبنفسجي، وبذوره تتكوّن خلال شهر ويكون ناضجًا عندما تتحوّل أوراقه إلى اللون الأصفر وتتساقط على الأرض.ويغطي نبات فول الصويا، الذي ينتمي إلى الفصيلة البقولية، زغب قصير بني أو رمادي اللون، ولون قرونه ما بين الأصفر الفاتح إلى اللون الرمادي والبني والأسود.أمّا عن بذور فول الصويا فهي مستديرة أو بيضوية الشكل، لونها يتراوح ما بين الأصفر والأخضر والبني والأسود المنقّطـ، ومن تلك البذور يتم استخلاص واحد من أهم الزيوت ألا وهو "زيت الصويا".ويحتوي زيت الصويا على عدد من العناصر الغذائية المهمّة لجسم الإنسان كالبروتينات والدهون والفيتامينات ومضادات الأكسدة، التي تجعله أحد الزيوت الطبيعية المستخدمة كعلاج في الطب البديل.فهذا الزيت يستخدم في نمو الشعر وتقوية جذوره بفضل قدرته على زيادة الأحماض الأمينية والجزئيات الشبيهة ببروتين الكيراتين الموجود في الشعر، كما يخفّض من مستويات الكوليسترول الضار.وليس هذا فقط، فاستخدام هذا الزيت على البشرة يحميها ويغذيها بفضل احتوائه على حمض اللينوليك ونسبة من الفيتامينات خاصّة فيتامين هـ ومضادات أكسدة، كما يحمي العظام من الأمراض المختلفة.

من الفوائد التي يشتهر بها زيت الصويا، أنه يساعد على اكتساب الوزن بطريقة صحيحة، ويرجع الفضل في ذلك إلى احتواء هذا الزيت على مستويات من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة.كما يحتوي أيضًا على نسبة من النشا النباتي وبالتالي يلعب دورًا ملحوظًا في زيادة الوزن بطريقة طبيعية وصحيحة، ولكن بشرط تناوله بكميّات كبيرة من أجل الحصول على نتائج ملحوظة.

يحتوي زيت الصويا على مواد تشبه الهرمونات الأنثوية، وبالتالي فهذا الزيت يعمل على زيادة هرمون الاستروجين، الذي بدوره يؤثر على حجم الثديين والوجه والارداف، وبالتالي يزيد من حجم الوجه.ولكن رغم فوائده المتعدّدة إلا أننا ننصحك بعدم تجربته أو تجربة أي شيء حتى ولو طبيعيًّا إلا تحت إشراف الطبيب حتى لا تسبب لنفسك أي مشكلات صحيّة خطيرة.