الشمر
الشمر، هو أحد النباتات العطرية التي تنتمي إلى الفصيلة الخيمية، موطنه الأصلي يعود لمنطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، ثم انتشر في كافّة أنحاء العالم. ونبات الشمر يعرف بأكثر من اسم مختلف حسب المكان المتواجد فيه، إذ يطلق عليه "البسباس"، "الشومر"، "الحبة الحلوة"، وجذوره تعرف باسم "الكلم" بالعراق وتؤكل مسلوقه أو تطبخ مع الأرز. ويحتوي الشمر على نسبة عالية من الزيوت الطيارة والأحماض والمعادن والفيتامينات والألياف والعديد من العناصر الغذائية المهمّة. وبفضل تلك العناصر الموجودة بالشمر، فهو يستخدم لأغراض علاجيّة وجمالية، وفي صناعة العطور ويضاف للحلوى والأطعمة المختلفة. حيث تستخدم كافّة أجزاء الشمر (بذور، ثمار، أوراق) طازجة ومجفّفة، أوراقه الخضراء الطازجة تضاف إلى السلطة، ويستخدم مسحوقه كنوع من أنواع التوابل كما يصنع منه شايًّا مميّزًا. ويلعب الشمر دورًا كبيرًا في صحّة الإنسان، فيسهّل عملية الهضم ويطرد الغازات ويعالج السعال والربو ويطرد البلغم ويعالج ضيق التنفس، ويساعد على خسارة الوزن ويحسّن الذاكرة ويزيد القدرة الجنسية. ودائمًا يوجد خلط بين الشمر وعشبة اليانسون، حيث يتشابهان في الشكل خاصّة بذورهما المجفّفة القريبة، ولكن رغم هذا التشابه القريب جدًّا إلا أنّهما يتميّزان عن بعضهما. حيث الشمر لونه أقرب إلى الأخضر الفاتح، ويمتلك حبوب كبيرة الحجم ومدبّبة الطرفين، أما بذور اليانسون لونه أقرب إلى اللون البني المصفر، وحجمه أصغر من الشمر، وذو طعم حلو.
ما هي فوائد الشمر للشعر
تدخل الأعشاب الطبيعية ضمن الخلطات الطبيعية المستخدمة في العناية بالشعر، لكونها طبيعيّة غير ضارة ولفوائدها التي لا حصر لها، ومن أبرز تلك الأعشاب هي عشبة "الشمر". حيث يستخدم الشمر في علاج المشكلات الصحيّة التي تصيب الشعر، ولعل فوائده للشعر ما يلي:
- يعمل الشمر تقوية فروة الرأس.
- يخلّص فروة الرأس من القشرة المزعجة.
- يساهم في علاج تقصّف الشعر.
- يزيد من لمعان الشعر.
- يزيد من نمو الشعر.
- يزيد من كثافة الشعر.
- يمنع تساقط الشعر.
- يعمل على ترطيب الشعر.
- يمنع جفاف فروة الرأس.
- يحسّن صحة بصيلات الشعر.
- يعالج الحكة المزعجة التي تصيب فروة الرأس.
فوائد الشمر للشعر الجاف
يعد الشمر من الأعشاب المفيدة للشعر الجاف، حيث يعالج العديد من المشكلات التي يعاني منها هذا النوع من الشعر، ولعل أبرز فوائده للشعر الجاف ما يلي:
- يقوي فروة الرأس.
- يعالج تقصّف الشعر.
- يزيد من لمعان الشعر.
- يمنع تساقط الشعر.
- يعمل على ترطيب الشعر.
- يمنع جفاف فروة الرأس.
- يحسّن صحة بصيلات الشعر.
فوائد الشمر للشعر الزائد
يعد ظهور الشعر الزائد في الجسم من المشكلات المزعجة التي تعاني منها معظم السيدات، وهنا تلجأ بعضهن إمّا إلى إزالته بإجراء الليزر، وبعضهن يلجأ إلى الخلطات الطبيعية المكوّنة من الأعشاب. ومن الأعشاب التي ينصح بها هو "الشمر"، حيث يساهم الكريم المصنوع من الشمر في التخلّص من الشعر الزائد وتقليل ظهوره بغزارة لدى النساء.