طريقة اكل حبوب اللقاح

حبوب اللقاح، هو لقاح الأزهار، يعرف بأكثر من اسم حيث يطلق عليه "حبوب الطلع" أو "صواح" أو "الجدرة"، وهو عبارة عن بودرة توجد في الزهور تعلّق في الشعر الموجود بجسم النحلة.وتوضيحًا، فإن النحل يقوم بجمع هذه البودرة التي علّقت في جسده، ويضعها في الجيوب التي توجد في الأرجل الخلفية له والتي يطلق عليها اسم "سلة اللقاح" ثم يذهب بها إلى الخلية.وتتوفّر حبوب اللقاح على شكل حبيبات مقرمشة، يتم تناولها عن طريق إضافتها إلى الوجبات الخفيفة كالعسل أو الزبادي أو العصائر أو وجبة الإفطار، كما تدخل في صناعة بعض المكمّلات الغذائية.وتعد حبوب اللقاح بمثابة غذاء مثالي؛ بفضل ما تحتوي عليه من عناصر غذائية مهمّة، فهذه الحبوب تحتوي على 18 فيتامين وأكثر من 25 معادن وأحماض أمينية.وتحتوي حبوب اللقاح على مضادات أكسدة ومضادات حيوية طبيعية بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من السكريات والبروتينات والدهون وكذلك بها نسبة من الماء.وبفضل ما تحتوي عليه هذه الحبوب فإنها تدخل في الطب البديل لقدرتها الهائلة على علاج العديد من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان، وهذا ما سنوضّحه بالتفصيل في هذا المقال.بفضل العناصر الغذائية المهمّة الموجودة في حبوب اللقاح والتي يحتاج إليها الجسم، من فيتامينات ومعادن وبروتينات وأحماض وسكريات وغيرها، فإن هذه الحبوب تمتلك فوائد لا حصر لها للإنسان.وبالتالي فهي تعد غذاءً مثاليًّا، حيث تساعد على زيادة مناعة الجسم، وتعالج نزلات البرد والإنفلونزا، وتعالج الإمساك، وتعالج تصلّب الشرايين وتقلل من الحموضة وتعالج مرض الربو.وتساعد حبوب اللقاح على تحسين الذاكرة، وتقلّل من أعراض الاكتئاب، وتقلّل من التهاب المفاصل، وتعالج العجز والضعف الجنسي لدى الرجال، وتساهم في انقاص الوزن وغيرها من الفوائد.

تؤكل حبوب اللقاح بطرق ووصفات عديدة منها:

تعد حبوب اللقاح من المواد الغذائية الطبيعية المفيدة للمرأة خاصّة فيما يتعلّق بالحمل، فهذه الحبوب تعالج المشكلات التي تؤخر الحمل، كما تساعد على تنشيط المبايض.
وعن طريقة اكل حبوب اللقاح للحمل: