فوائد عصير الكرفس للنساء

الكرفس، نبات عطري ينتمي إلى الفصيلة الخيمية، تؤكل سوقه وأوراقه نيئة أو تدخل في الطبخ مع وصفات أخرى، ويعد عنصرًا رئيسيًّا لأطباق السلطات أو يصنع منه عصيرًا.والكرفس يشبه البقدونس ويستخدم كبديل له في السلطات والطبخات لكنّه مختلف قليلًا، وموطنه الأصلي في بلاد الشام والمغرب العربي وتركيا وقبرص ومعظم مناطق أوروبا وينّتشر في المناطق الساحلية.ويحتوي نبات الكرفس على نسبة من الفيتامينات والمعادن المختلفة والألياف التي تجعله مفيدًا لصحّة الإنسان، حيث يحمي الجسم من خطر الإصابة بأمراض مختلفة، كما يمدّ الجسم بعناصر غذائية مهمة.فهذا النبات يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع، ويقوي المناعة، ويعزز صحة العين، ويخفف من اضّطرابات الجهاز الهضمي، ويعزز صحة الدماغ ويعالج الأرق ويساعد في خسارة الوزن.وحديثنا اليوم عن عصير الكرفس، أحد المشروبات المصنوعة من عصر خضار الكرفس، فهو رغم كونها عصيرًا غير مألوفًا إلا أنه مفيد ومغذّي جدًّا، بفضل احتوائه على عناصر غذائية مهمّة للجسم.وترجع الأهمية التي يحظى بها عصير الكرفس، إلى فوائده العديدة، حيث يساهم في علاج التهاب المفاصل ويؤدي إلى فقدان الوزن، ويرطب الجسم ويحسّن الخصوبة، وينظّف الجسم من السموم.كما يعمل عصير الكرفس على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم، وخفض ضغط الدم المرتفع، ويحمي من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وغيرها من الفوائد.

يعد نبات الكرفس والعصير المصنوع منه مفيدًا لصحّة المرأة، ولعل أبرز تلك الفوائد: