فوائد المضمضة بزيت الزيتون قبل النوم

المضمضة تعرف أيضًا باسم "الغرغرة"، هي عبارة عن تحريك الماء وتقليبه داخل الفم لمدة 5 دقائق ثم بصقه بعد ذلك، ولا يتمّ تناول هذا المزيج المستخدم في المضمضة.وتعد المضمضة من الطرق التي يُنصح بها أطباء الأسنان دائمًا من أجل تنّظيف الفم أو معالجة أي مشكلة صحيّة يتعرّض لها الفم، وأشهر ما يُستخدم في المضمضة هو مزيج "الماء والملح".وتُستخدم المضمضة إمّا لتنظيف الفم وتطهيره من الجراثيم ومعالجة ضعف اللثة، وإمًا للاستعداد للصلاة، حيث تعد المضمضة أحد أركان الوضوء عند المسلمين.وبجانب استخدام الماء والملح، هناك مركبات ومواد سائلة أخرى تستخدم في المضمضة، ومنها ما يدخل في تركيب ما يعرف بـ"غسول الفم" المتوفّر في الصيدليات، ومن بين هذه المواد "زيت الزيتون".قد يبدو غريبًا أن يتمّ استخدام زيت الزيتون في المضمضة إلا أنه أمرًا طبيعيًّا ينصح به أطباء الأسنان لكثرة فوائدة، وبالتالي فإننا في هذا المقال سوف نعرف زيت الزيتون وسوف نوضح أهم فوائد المضمضة به.زيت الزيتون، هو أحد الزيوت النباتية الشهيرة، يُستخرج من ثمار شجرة الزيتون ويُستخدم في الطبخ وأيضًا في الطب البديل كعلاج طبيعي للأمراض وفي صناعة الصابون والإشعال.يتميّز زيت الزيتون بطعمه الحاد، كما أنه من أفضل الزيوت النباتية التي ينصح بتناولها، وإضافتها للأطعمة المختلفة بدلًا من الزيوت الأخرى.يحتوي زيت الزيتون على نسبة كبيرة من الفيتامينات، والدهون الاحادية غير المشبّعة المفيدة للجسم التي لا تشكّل أي أضرار، كما يمّتاز بأنه خالي من الكربوهيدرات، مما يجعله علاجًا طبيعيًّا لبعض الأمراض.

يُستخدم زيت الزيتون في الطهي بالإضافة إلى ذلك فهو علاج طبيعي لبعض الأمراض، يلّجأ البعض إلى تناوله بهدف علاج مشكلة صحية ما، ولكن هل سمعت أنه يمكنك المضمضة به؟.نعم، فإن زيت الزيتون يعد من المواد التي يُنصح الأطباء باستعمالها في المضمضة لكثرة فوائده للفم، لذا نذكر لكم في هذه الفقرة أبرز فوائد المضمضة بزيت الزيتون قبل النوم: