فوائد المضمضة بالشاي الأخضر

حديث مقالنا اليوم عن المضمضة بالشاي الأخضر، قد يبدو غريبًا خاصّة وأنّ أشهر ما يستخدم في المضمضة هو الماء المُملح، ولكن ما لا يعرفه البعض أن الشاي الأخضر مفيد جدًّا لصحّة الفم.فلا يقّتصر دور الشاي الأخضر على تنحيف الجسم فقط، بل يدخل أيضًا في علاج عدد من الأمراض التي تصيب الجسم أبرزها المتعلّقة بالأسنان واللثة بالفم بشكل عام.المضمضة كما تعرف أيضًا باسم "الغرغرة"، هي عبارة عن تحريك الماء أو السائل داخل الفم لدقائق قد تصل إلى 5 دقائق ثم بصقه بعد ذلك خارج الفم.وينصح أطباء الأسنان باستعمال المضمضة لتنظيف الفم وعلاج المشكلات التي تصيبه، وبجانب هذا الدور فإن المضمضة تعد ركن من أركان الوضوء في الإسلام.والشاي الأخضر يعد من المشروبات العشبية المستهلكة حول العالم خاصّة من الأشخاص المصابين بمرض السمنة لقدرته الهائلة على تنحيف الجسم وحمايته من أمراض مختلفة.ويعرف الشاي الأخضر بـ"الشاي الياباني"، يحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، أبرزها الفيتامينات وحمض الفوليك والمعادن المختلفة بالإضافة إلى العديد من مضادات الأكسدة.

تعد نظافة الأسنان من الأمور المهمّة التي إذا تمّ إهمالها قد تسبّب أمراضًا خطيرةً غير متوقّعة، لذا ينصح بتنظيفها والاهتمام بها سواء بغسول الفم أو بمعجون الأسنان أو حتى المضمضة.حيث ينصح الأطباء بالمضمضة كطريقة غير مكلفة ومفيدة، وأبرز ما يستخدم في المضمضة هو الماء المملح، ولكن هل سمعت عن المضمضة بالشاي الأخضر؟.لا يقتصر دور الشاي الأخضر على إنقاص الوزن، لكن يمكن المضمضة به لتعزيز صحة الفم وعلاج المشكلات الصحية التي تصيب الأسنان واللثة، لذا نذكر لكم أبرز فوائد المضمضة بالشاي الأخضر: