فوائد المضمضة بالماء والملح قبل النوم

حديثنا اليوم عن إحدى الطرق التقليدية الشعبية البسيطة غير المكلّفة، ينصح بها الأطباء في حالات معينة ويحذّرون من الإفراط في استخدامها ألا وهي "المضمضة بالماء والملح".تعد المضمضة، إحدى الطرق الشهيرة التي يتمّ اللجوء إليها من أجل تنّظيف الفم أو من أجل معالجة أي مشكلة صحيّة يتعرّض لها الفم، وأشهر ما يُستخدم في المضمضة هو خليط "الماء والملح".وعلميًّا المضمضة هي عملية يتمّ فيها تحريك هذا الماء المُملّح أو أي سائل آخر مفيد للفم، وتقليبه داخل الفم بالكامل ثم بصّقه بعد ذلك لأنه لا يجب تناوله أبدًا حيث تنّتهي مهمّته بعد إنتهاء عملية المضمضة.وعن استخدامات المضمضة، فإنّ هذه العملية الهدف منها كما ذكرنا هو تنّظيف الفم وتطهيره من الجراثيم ومعالجة ضعف اللثة، كما أنّ المضمضة تعد أيضًا أحد أركان الوضوء عند المسلمين.وبجانب الماء والملح، هناك مركبات ومواد سائلة أخرى تستخدم في المضمضة، ومنها ما يدخل في تركيب ما يعرف بـ"غسول الفم" المتوفّر في الصيدليات، ولكن حديثنا اليوم عن الماء والملح فقط.

يلّجأ البعض قبل النوم إلى المضمضة بالماء والملح بدلًا من معجون الأسنان أو غسول للفم قد يكون لعدم توافر أي منهما بالمنزل في الوقت الحالي أو لأنّ المضمضة بهذا المزيج تمد الفم بفوائد عديدة.حيث ينصح الأطباء بالمضمضة بالماء والملح خاصّة في حالة إصابة الأسنان أو اللثة أو الفم بشكل عام بأي مشكلة صحيّة، ولكن يحذر من ابتلاع هذا المحلول أو استخدام المضمضة بكثرة.وفي هذه الفقرة سوف نذكر لكم أبرز فوائد المضمضة بالماء والملح قبل الخلود إلى النوم: