فوائد اليانسون للبلغم

اليانسون هو أحد الأعشاب الطبيعية الشهيرة التي تنّتمي إلى الفصيلة الخيمية، يتوفّر لدى محلات العطارة على هيئة بذور كاملة أو مطحونة أو زيّتًا، ويوجد أيضًا منه أكياسًا جاهزة في السوبر ماركت. يُعرف اليانسون بأكثر من اسم مثل: الينكون، والحبة الحلوة، والكمون الحلو، ولكن الاسم الأكثر شهرة هو "اليانسون"، الذي يتمّ استخدامه كأحد العلاجات الطبيعية في الطب البديل. يدخل اليانسون في عدد من المجالات، يكثر استخدامه في الطبخ كأحد التوابل حيث يُضاف عند تحضير المعجنات والمخبوزات، كما يُصنع منه مشروبًا دافئًا يعرف بـ"شاي اليانسون". ويعتبر اليانسون من الأعشاب الطبيعية الصحية إذ يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية والبروتينات ومضادات الأكسدة والدهون وغيرها من العناصر المهمّة. بفضل هذه العناصر فإن اليانسون يساهم في علاج عسر الهضم وقرحة المعدة والغثيان، كما يخفف من التقلصات والآلام المصاحبة للدورة الشهرية، ويعالج الإمساك ومتلازمة القولون العصبي. ويعمل اليانسون على زيادة الرغبة الجنسية، كما يخفف من الاكتئاب ويقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم ويقلل السعال وأعراض الربو ويقلل التشنجات وغيرها من الفوائد الأخرى.

يرتبط ظهور البلغم بالإصابة إمّا السعال والكحة الشديدة وإمّا نزلات البرد والإنفلونزا وهذه هي الأمراض الشائعة والتي يظهر بعدها البلغم. البلغم هو عبارة عن مادة أو إفرازات لزجة ذات ألوان متعددة مثل: (البلغم الأبيض، البلغم البني، البلغم الأحمر، البلغم الأخضر، البلغم الشفاف). وتتكوّن هذه الإفرازات من المخاط واللعاب يصل إلى الفم، نتيجة الإصابة بالسعال من الرئتين أو من الشعب الهوائية أو القصبة الهوائية، وقد يكون أحد أعراض نزلات البرد. ويبدأ البلغم في الظهور عادةً بعد الإصابة بنزلة البرد فحينها يبدأ الأنف في السيلان حيث تنّزل منه بعض السوائل الشفافة ثم يظّهر البلغم بعد ذلك مسبّبًا شعورًا مزعجًا. ولعلاج البلغم ينصح بعض الأطباء بتناول المشروبات العشبية الدافئة التي تساهم في العلاج بجانب الأدوية الموصوفة، ومن ضمن تلك الأعشاب "اليانسون" لفوائده التي منها:

تعد الكحة أو البرد وما يصاحبها من البلغم من الأمراض التي تصيب الأطفال الرضع، لعلاجها ينصح الأمهات بإدراج مشروب اليانسون الدافئ ضمن نظام أطفالهن لفوائده التي منها: