اكلات بحرف الطاء

الأكل، هو الطعام الذي يسّتهلكه الكائن الحي ليضّمن بقائه على قيد الحياة، حيث يعد استهلاك الطعام عملية طبيعية تقوم بها الكائنات الحيّة بشكل يومي، لتوفير الاحتياجات الغذائية والنمو بشكل سليم.ويوجد من الأكل العديد من الأصّناف والأنواع المختلفة، تنّدرج تحت مسمّيات محدّدة مثل: الخضراوات، والفواكه، وأيضًا الحلويّات.وحديثنا اليوم بعنوان "اكلات بحرف الطاء"، سنوضّح في هذا المقال أبرز الأكلات الموجودة في هذا العالم والتي تبّدأ بحرف الطاء فقط.

الفواكه، هي ثمار لذيذة الطعم يقبل على تناولها الكثيرون، يوجد منها أيضًا ذو المذاق الحامض، وهي من الأكلات المفيدة جدًّا لصحّة الإنسان، لذا ينصح الأطباء بتناولها يوميًّا لحماية الجسم من الأمراض.إذا كنت من محبي تناول الفواكه، فإننا في هذه الفقرة سنذكر أبرز الفواكه التي تبدأ بحرف الطاء فقط، سوف نعرّف كل فاكهة ونتطرّق للكشف عن فوائدها التي تعود بالنفع على الجسم:

قد يبدو غريبًا أنّ نضع الطماطم ضمن قائمة "فاكهة بحرف الطاء"، فجميعنا نتعامل معها على أساس أنها من ضمن الخضراوات، ولكن في حقيقة الأمر الطماطم تعد من الفواكه وليست من الخضراوات.الطماطم أو كما تعرف بـ"البندورة"، هي إحدى النباتات التي تحظى بأهميّة اقتصادية عالية، تنّتمي إلى الفصيلة الباذنجانية، تُزرع في المناطق الحارة والمعتدلة.لا يخلو منزل من وجود الطماطم، فهي أساس العديد من الوصفات، تؤكل كما هي أو تُضاف إلى طبق السلطة أو يحضّر منها العديد من الأكلات حيث تُطبخ أو يصنع منها عصيرًا وغيرها من الاستخدامات.وتعتبر الطماطم من الأطعمة المفيدة، فهي تسيطر على مرض السكري، وتساهم في تعزيز صحة القلب، وتساهم في خسارة الوزن وتقاوم التجاعيد وعلامات الشيخوخة وتحمي من هشاشة العظام.وتساهم الطماطم أيضًا في تحسين النظر وتمنع الإصابة بحصى الكلى وتعزز صحة الشعر والبشرة، وتخفف من التهاب المفاصل، وغيرها من الفوائد الأخرى التي لا حصر لها.

الطلح المنضود، قد يبدو الاسم غريبًا، نعم ولكنّه من الأسماء الأخرى التي تطلق على فاكهة شتوية شهيرة، ذُكر في القرآن الكريم، ألا وهو "الموز".وتعد فاكهة الطلح المنضود (الموز) من أفضل الفواكه الموجودة حول العالم، تحتوي على عناصر غذائية ضروريّة للجسم، تؤكل كما هي ويحضر منها عصير وتضاف إلى بعض أطباق الحلويات والمعجنات.وبفضل العناصر الغذائية الموجودة في فاكهة الطلح المنضود فإنها تساهم في إمداد الجسم بالطاقة، وعلاج اضّطرابات الجهاز الهضمي، وتقوية جهاز المناعة، والحفاظ على القلب.ويساهم الطلح المنضود أيضًا في تحسين الحالة المزاجية، والحفاظ على الوزن، وينظم مستوى السكر في الدم ويحمي من الإمساك وغيرها من الفوائد الأخرى.

قد يبدو الاسم غريبًا، فهي من الفواكه غير المنتشرة بكثرة ولكنّها موجودة ولها العديد من الفوائد، يعد الطرفح أحد الاسماء الأخرى لفاكهة "كعب الغزال" المعروفة أيضًا بـ"دراق مبلط".وتعد فاكهة الطرفح، من الفواكه التي تتّبع جنس الخوخ، وهي شبيهه بفاكهة الخوخ ولكنّها مسطّحة ومفلّطحة في الشكل، وتحتوي على نسبة من الألياف الغذائية والفيتامينات والمعادن. وبفضل العناصر الغذائية الموجودة في فاكهة الطرفح، فإن هذه الفاكهة تساهم في تقوية العظام، وتساهم في خسارة الوزن، وتحسّن صحّة القلب والشرايين.وتلّعب فاكهة الطرفح دورًا مهمًّا في تحسين الهضم وتقوية الأسنان، كما تحسّن صحّة العيون وتقلل من الشعور بالتوتر وتحسّن صحّة الجهاز العصبي وتحسّن من مظهر البشرة.

الخضار، هو من الأطعمة المفيدة جدًّا للجسم، وهذا يفسّر النصائح التي يقدّمها خبراء التغذية والأطباء بخصوص تناول الخضراوات بشكل يومي.فإذا كنت من الأشخاص الذين يفضّلون تناول الخضراوات، نقدّم لك في هذه الفقرة أبرز الخضراوات التي تبدأ بحرف الطاء فقط:

الطرخون، هو أحد النباتات العشبية التي تنّتمي إلى الفصيلة النجمية، موطنه الأصلي هو جنوب أوروبا، تُسّتخدم أوراقه الخضراء في الطعام لإعطاء نكهة للأكل سواء في التتبيلات أو في السلطات.ويعد نبات الطرخون من النباتات المفيدة، فهو على سبيل المثال يحسّن صحّة القلب، ويمنع فقر الدم، ويحسّن الهضم، ويعزز صحّة العين، ويحسّن صحّة العظام وغيرها من الفوائد الأخرى.

الحلويات، هي أكلات لذيذة الطعم يحبها الكبار والصغار، كما أنها تساهم في إمداد الجسم بالطاقة والنشاط، ولكن رغم ذلك يفضّل عدم الإفراط في تناولها حتى لا تؤدي إلى نتائج عكسية.
إذا كنت من محبي تناول الحلويات، فإننا في هذه الفقرة سوف نذكر لك أبرز الحلويات الموجودة في العالم والتي تبدأ بحرف الطاء فقط:

حلى الطيبين، تعد من أشهر وألذ أنواع الحلويات الباردة، تُحضّر على شكل قالب مستطيل أو على هيئة طبقات متعدّدة، وتعتبر من الحلوى السريعة وسهلة التحضير.ويوجد أيضًا من الأكلات اللذيذة التي يحبها الكبار والصغار والتي تحمل أيضًا اسم الطيبين ما يعرف بـ"كيكة الطيبين"، هي واحدة من أشهر أنواع الكيكات الشهيرة في المطابخ العربية.وتعد كيكة الطيبين، واحدة من ألذ الكيك الموجودة، وهي سهلة التحضير فهي عبارة عن كيك سادة دون أي إضافات تُحضّر بمكوّنات موجودة في كل منزل، وهناك من يُضيف لها بعض النكهات مثل البرتقال.

حلى الطبقات، هي واحدة من أشهر الحلويات الباردة الموجودة في العالم، خاصّة في الدول الأوروبية، يمكن تحضيرها في المنزل، وهي عبارة عن عدّة طبقات أبرزها البسكويت والكريمة والفواكه.