مشروبات بحرف الراء

لا أحد يتخلى عن شرب السوائل، يوميًّا يحتاج جسمنا إلى العديد من المشروبات حتى يقوم بدوره ووظائفه بشكل سليم وصحي، وبالتالي فإنّ المشروبات تعد مهمّة لصحّة الإنسان وكذلك للحيوان.المشروبات هي عبارة عن مجموعة مختلفة متنوعة من السوائل، وذلك إلى جانب الماء الذي يعد السائل الوحيد الأكثر استهلاكًا من قبل الكائنات الحية لضمان استمرارها على قيد الحياة.يوجد من المشروبات أنواع عديدة مختلفة، فهناك مشروبات ساخنة، وأخرى باردة، وأيضًا مشروبات طبيعية وأخرى صناعية، وجميعها تمتلك فوائد للجسم في حالة تناولها باعتدال.وعن فوائد المشروبات، فإنّ هذه السوائل أيًّا كان نوعها، تساهم بشكل عام في تعزيز المناعة، وتعمل على علاج اضّطرابات الجهاز الهضمي، وتعالج أمراض الجهاز التنفسي.وهناك مشروبات يتم تناولها من أجل علاج تقلّصات الدورة الشهرية، وللمساعدة في نزولها في ميعادها الطبيعي، وتوجد مشروبات تساهم في حماية القلب من الأمراض حيث تخفّض الكولسترول وضغط الدم.وتوجد مشروبات ينصح بتناولها من أجل حماية الجسم من خطر الإصابة بمرض السكري، ولحمايته من الالتهابات المختلفة، ولتقوية العظام والعضلات، ولتعزيز صحة الشعر والبشرة وغيرها من الفوائد.

حديث فقرتنا الحالية عن مشروبات بحرف الراء، سوف نرصد لكم مجموعة من أشهر المشروبات التي تبدأ بحرف الراء فقط سنوضّح كل مشروب وفوائده على الجسم:

عصير الرمان، هو واحد من ألذ أنواع العصائر، يحضر من بذور فاكهة الرمان اللذيذة، يمتاز بلونه الأحمر ومذاقه الشهي وفوائده العديدة نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر غذائية يحتاج إليها الجسم.إذ يحتوي عصير الرمان على نسبة عالية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تجعله يساهم في تحسين الخصوبة والأداء الجنسي، والحماية من مرض السكري، ويعزز الهضم، ويقوي الذاكرة.ويعد عصير الرمان من المشروبات الطبيعية الباردة التي تساهم في الحماية من الزهايمر، ويكافح الالتهابات ويحمي القلب من الأمراض، ويحمي من ارتفاع ضغط الدم وغيرها من الفوائد الأخرى.

عصير راني، واحد من أشهر أنواع العصائر الصناعية الباردة الموجودة في الوطن العربي بكثرة، يوجد منه أنواع عديدة من مختلف الفواكه والنوع الأكثر مبيعًا هو راني حبيبات أي يوجد به قطع من الفاكهة.

شاي الرويبوس، هو أحد أنواع المشروبات العشبية الدافئة المنتشرة في جنوب إفريقيا، وانتشر أيضًا في بعض الدول العربية مثل دولة الإمارات العربية المتحدة.ويحتوي شاي الرويبوس، على نسبة جيّدة من مضادات الأكسدة كما أنه خالي من الكافيين والسعرات الحرارية وبالتالي فإنّ تناوله يساهم في حماية الجسم من أمراض عديدة.إذ يساهم تناول شاي الرويبوس في خفض ضغط الدم، ويعزز الجهاز المناعي، ويحمي من أمراض الكبد، ويحمي من أمراض القلب، ويساهم في علاج مرض السكري، وغيرها من الفوائد الأخرى.

مشروب الرم أو كما يعرف بـ"الروم"، هو أحد المشروبات الكحولية، يُصنع من مشتقات قصب السكر مثل العسل الأسود، أو من عصير قصب السكر ويمرّ بمرحلة التخمير والتقطير.

من منا لم يسمع عن مشروب الريد بول؟، الذي يعد من المشروبات التي تحظى بشعبية كبيرة في العالم، ويوجد بكثرة في ثلاجات السوبر ماركت معلّبًا، سنوضّح تعريفه وفوائده إذا وجدت.مشروب الريد بول، أحد المشروبات الغازية الشهيرة في العالم، يُصنّف بأنه من مشروبات الطاقة، يحتوي على عناصر غذائية تجعله يمد الجسم بالطاقة والنشاط ويخفف منالإجهاد والتعب.