مشروبات
بمجرّد أن يسّتيقظ الفرد منا أوّل ما يبحث عنه هو مشروب ما يتناوله وفي العادة يكون هذا المشروب إمّا القهوة وإمّا النسكافيه حتى يستطيع إكمال يومه بنشاط وحيوية.وبالتالي فإنّ المشروبات تحظى بأهميّة كبيرة في حياة الإنسان، فهي عبارة عن مجموعة متنوعة من السوائل التي يحتاج إليها الجسم ليقوم بوظائفه على أكّمل وجه.يوجد من المشروبات أنواع عديدة تنّدرج تحت مُسميات محددة: المشروبات الساخنة، والمشروبات الباردة، والمشروبات الطبيعية، والمشروبات الصناعية، والمشروبات الغازية، ومشروبات الطاقة.المشروبات الساخنة، هي مشروبات دافئة يكثر تناولها في فصل الشتاء وهي عبارة عن مغلي الأعشاب مثل: اليانسون، البابونج، الحلبة، الشاي الأخضر، الشاي الأسود، القهوة، النسكافيه وغيرها من المشروبات.والمشروبات الباردة، هي مجموعة مختلفة من العصائر التي تحضير إمّا باستخدام الفواكه الطازجة وإمّا بالخضروات الطازجة، ويكثر تناولها في فصل الصيف لقدرتها على ترطيب جسم الإنسان.وتشمل المشروبات الباردة سواء كانت طبيعية أو صناعية كل من: عصير البرتقال، عصير الشمندر، عصير الخيار، عصير المانجو، البيبسي، والريد بول، وغيرها من المشروبات.وتعتبر المشروبات بأنواعها المختلفة مفيدة لجسم الإنسان، فهي أيًّا كان نوعها تساهم في تعزيز مناعة الجسم، وتحمي الجسم من أمراض القلب المختلفة وتعالج اضّطرابات الجهاز الهضمي.وهناك بعض المشروبات التي تساهم في علاج اضّطرابات الجهاز التنفسي حيث تساهم في علاج نزلات البرد والإنفلونزا والسعال، وأخرى تحمي من مرض السكري، وتزيد من قوة العضلات والعظام.وينصح بعض خبراء التغذية بتناول بعض المشروبات من أجل تخفيف آلام وتقلّصات الدورة الشهرية، أو المساعدة في نزولها، وعسر الهضم والإمساك.وتُستخدم بعض المشروبات من أجل خفض نسبة الكولسترول الضار والدهون الثلاثية بالدم، ومن أجل خفض ضغط الدم المرتفع، ولعلاج انتفاخ البطن، والإسهال وغيرها من الفوائد الأخرى.
مشروبات بحرف الذال
"مشروبات بحرف الذال".. نظرًا لوجود أنواع عديدة من المشروبات، فإننا في هذه الفقرة سوف نذكر لكم أبرز المشروبات التي تبدأ بحرف الذال فقط، سنوضّح فوائدها وأضرارها إذا وجدت.
- مشروب الذرة:
مشروب الذرة، هو عبارة عن سائل سميك لزج القوام ذو مذاق حلو، يُصّنع من النشا المُسّتخرج من الذرة، ويكثر استخدامه في الأطعمة والحلويات والفطائر والمعجنات والفواكه المعلّبة وغيرها من الأطعمة.ويعتبر مشروب الذرة أو كما يُعرّفه البعض بـ"شراب الذرة"، من السوائل التي تحتفظ بالرطوبة وبالتالي يساعد على حفظ الطعام طازجًا، ويكثر استخدامه في صناعة المشروبات الغازية.ورغم الأهميّة الكبرى التي يحظى بها مشروب الذرة إلا أنّ الإفراط في استخدامه قد يضرّ بالصحة، حيث يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، وبالتالي قد يؤدي إلى خطر الإصابة بمرض السكري.ويمكن أن يسبّب مشروب الذرة في حالة الإسراف في استخدامه، خطر الإصابة بمرض السمنة، حيث يفتح الشهيّة، وقد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وزيادة نسبة الكولسترول الدم وبالتالي يسبب أمراض القلب.