ورق الريحان المغلي
الريحان، هو أحد النباتات العشبية العطريّة الشهيرة، التي تنّتمي إلى الفصيلة الشفوية وهي نفس الفصيلة التي ينّتمي إليها نبات النعناع، ويعود موطنها الأصلي إلى الهند.الأجزاء المستعملة في نبات الريحان هي: الأوراق، الأزهار، البذور، والأكثر استهلاكًا هي الأوراق حيث تُستخدم طازجة أو مجفّفة في مجال الطبخ تُضاف إلى بعض الأطعمة لتمنحها نكهة ومذاق مميّز.حديثنا اليوم عن "ورق الريحان المغلي"، فما لا يعرفه البعض أنّ أوراق الريحان طازجة أو مجفّفة يحضّر منها مشروبًا دافئًا وهو ما يعرف بـ"شاي الريحان" أو "مغلي ورق الريحان".يعد ورق الريحان المغلي، من المشروبات الدافئة الصحيّة التي يعتمد عليها في الطب البديل، كعلاج طبيعي لبعض الأمراض التي تصيب الجسم، وذلك بفضل العناصر الغذائية الموجودة في هذه الأوراق.عن طريقة تحضير هذا المشروب، فيتمّ ذلك عن طريق نقع ورق الريحان في الماء المغلي، ويمكن إضافة بعض المكوّنات الأخرى مثل الشاي الأسود أو الليمون ويُحلى بالسكر أو العسل حسب الرغبة.ما هي فوائد ورق الريحان المغلي
هل تعلم أنّ ورق الريحان المغلي المعروف أيضًا بـ"شاي الريحان"، يمّتلك فوائد مذهلة؟، نعم ولعل أبرز تلك الفوائد:- يساهم في تخلّص من رائحة الفم الكريهة.
- يقاوم تراكم الجير على الأسنان.
- يساهم في تفتيت حصوات الكلى.
- يحمي من مرض النقرس.
- يطرد البلغم المتراكم بالمجاري التنفسية.
- يعمل على تقوية المناعة.
- يساهم في تسهيل عملية التنفس.
- يعالج الزكام والإنفلونزا.
- يعالج حب الشباب.
- يساهم في علاج التجاعيد.
- يساهم في تحسين فروة الرأس والشعر.
- يقاوم القشرة المزعجة.
- يقوي بصيلات الشعر.
- يحمي من تساقط الشعر.
- يحسّن هضم الطعام.
- يقاوم عسر الهضم.
- يحمي من غازات البطن.
- يعالج الإمساك.
- يقلل التوتر والأرق.
- ينظم ضغط الدم.
- يخفض سكر الدم المرتفع.
- يعمل على تهدئة الأعصاب.
- يخفّف من آلام الدورة الشهرية.
فوائد ورق الريحان المغلي للشعر
يعد ورق الريحان من الأوراق المفيدة لصحّة الشعر، والتي تدخل في العديد من الخلطات الطبيعية الخاصّة بالشعر سواء كانت على هيئة معجون أو سائل دافئ، لكثرة فوائده التي منها:- يحمي الشعر من التساقط.
- يقضي على القشرة المزعجة.
- يعمل على تحسين صحّة فروة الرأس.
- يعمل على تقوية بصيلات الشعر.
- يزيد من إشراق ولمعان الشعر.
- يقاوم هيشان الشعر.
- يقاوم الشيب المبكر.
- يزيد من كثافة الشعر.
- يعمل على تغذية فروة الرأس.
- يحمي فروة الرأس من الفطريات والبكتيريا.
- يحمي من تقصّف الشعر.
فوائد ورق الريحان المغلي للتخسيس
يعد الريحان المغلي من المشروبات الدافئة المفيدة لمرضى السمنة، ومن أبرز فوائده:- يعمل على زيادة حرق الدهون والسعرات الحرارية.
- يساعد على تخسيس ونحت الجسم.
- يقضي على الكرش.
- يعزز عملية الأيض.
- يمنع تراكم الدهون في الجسم.
- يحوّل الطعام إلى طاقة.
- يحسّن عملية الهضم.
- ينشّط عمل الأمعاء.