الكمون
الكمون، هو نبات طبيعي شهير، ينّتمي إلى الفصيلة الخيمية، يُزرع في المناطق الحارة والجافة، يعود موطنه الأصلي إلى مصر، ويكثر تواجده في قارتي آسيا وإفريقيا.يُستخدم الكمون كأحد أنواع البهارات، يحّتل المركز الثاني بعد الفلفل الأسود كأحد البهارات الأكثر استهلاكًا حول العالم، يُضاف للطعام ليمّنحه نكّهة مميّزة، ويحضّر منه أيضًا مشروبًا دافئًا.لا يقتصر دور الكمون على مجال الطهي فقط، بل يُستخدم هذا البهار أيضًا في مجال الطب البديل كعلاج للأمراض؛ لاحّتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف والبروتينات.وبفضل هذه العناصر، يساهم الكمون في علاج الالتهابات التي تصيب الجسم، ويعالج اضّطرابات النوم، ويخفّف التوتر والقلق، ويقلل الكولسترول الضار والدهون المتراكمة بالجسم.يساهم الكمون أيضًا في تخفيف انتفاخ وتقلّصات البطن، ويحسّن عملية هضم الطعام ويخفّف أعراض متلازمة القولون العصبي، وينظّم حركة الأمعاء، ويقلل مستوى الأنسولين.ويحمي القلب من الأمراض وينظّم ضغط الدم، ويعالج الاضّطرابات الجنسية، ويزيد من عدد الحيوانات المنوية، ويساعد في خسارة الوزن، ويحمي من فقر الدم وغيرها من الفوائد.ما هي فوائد الكمون للمسالك البولية
المسالك البولية، هي عبارة عن عدد من الأعضاء المهمّة الموجودة في الجهاز البولي، ألا وهي: الكليتين، الحالبين، المثانة، الإحليل، وجميّع هذه الأعضاء تقوم بطرد السموم والفضلات والسوائل خارج الجسم.حيث يقوم الجهاز البولي بمسؤولية كبيرة تتمثّل في تجّميع السموم والفضلات وكذلك السوائل الزائدة في الجسم لطرّدها خارج الجسم نهائيًّا عبر عملية التبول (البول).ومثل أي عضو، تتعرّض أعضاء الجهاز البولي (المسالك البولية) إلى بعض الاضّطرابات أو المشكلات الصحيّة، وأكثر هذه المشكلات شيوعًا هي التهابات المسالك البولية الناتجة عن الجراثيم والعدوى.ولعلاج أو تخفيف هذه المشكلات الصحية، ينصح أطباء المسالك البولية المرضى بالالتزام بالعلاج والأدوية إلى جانب تناول أطعمة ومشروبات طبيعية تساهم في تعزيز صحّة المسالك البولية.ويعد شاي الكمون، من المشروبات الدافئة التي تلّعب دورًا كبيرًا في صحّة المسالك البولية، لاحّتوائه على مضادات أكسدة ومضادات للالتهابات. لذا سنذّكر لكم في هذه الفقرة أبرز فوائد الكمون للمسالك البولية:- يساهم الكمون في علاج التهابات المسالك البولية.
- يساهم الكمون في طرّد السموم والفضلات خارج الجسم.
- يمّتلك الكمون خصائص مدرّة للبول وبالتالي يتخلّص من البول بشكل متكرّر.
- يساهم الكمون في تعزيز وظائف الكلى.
- يساهم الكمون في تقليل احتباس السوائل بالجسم.
- يساهم الكمون في تنّظيم عملية ضخ الدم في الكلى.
- يلّعب الكمون دورًا ملّحوظًا في حماية الجسم من الإصابة بنقص التروية الكلوية.