الليمون
الليمون أو ما يُعرف بـ"الليمون الحامض"، هو واحد من أكثر الثمار الحمضية استهلاكًا في العالم، كما أنّه من أغنى الثمار بالعناصر الغذائية الضرورية.والليمون، هو عبارة عن ثمرة بيضاوية صغيرة الحجم، ألوانها تتراوح إمّا صفراء وإمّا خضراء، تنّتمي هذه الثمرة إلى الفصيلة السذابية، تتمتع بمذاق حامض
.يُستخدم الليمون بكافة أجزائه في الطبخ، حيث يُضاف العصير المُسّتخرج منه وكذلك قشوره وبذوره وأوراقه إلى الأطعمة، ويحضر منه مشروبًا باردًا وآخر ساخنًا ويصنع منه أيضًا المقبلات مثل "المخلل".ويحّتوي الليمون على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة وبعض الأحماض المهمّة للجسم، لذا يُعتمد عليه أيضًا في مجال الطب البديل.إذ يساهم الليمون في خسارة الوزن، ويحسن الحالة المزاجية، وينظم معدل ضربات القلب، ويحمي من انخفاض ضغط الدم، يعزز صحة الأوعية الدموية، يحمي من خطر التعرّض للسكتات الدماغية.يعزز رطوبة الجسم، ويزيد الشعور بالشبع والامتلاء، يحمي من الجسم من السموم المتراكمة، ويسّهل عملية الهضم ويخفف الإمساك، ويقضي على رائحة الفم الكريهة، ويؤخر ظهور علامات
الشيخوخة.ويعمل الليمون على تقوية مناعة الجسم ويخفض مستويات السكر في الدم ويمنع تكوّن حصوات في الكلى ويعالج نزلات البرد، ويقلل التهاب الحلق، يطرد البلغم والمخاط، ويحسّن صحة الفم.ويزيد في حرق الدهون المتراكمة، ويسد الشهية، ويزيد الشعور بالانتعاش، ويعالج آلام المعدة ويخفف انتفاخ البطن، ويخفف من آلام التهاب الأسنان والّلثة، ويخفف من التهاب الشعب الهوائية.
ما هي فوائد الليمون للاظافر
يعد الليمون من المواد الغذائية التي تلّجأ العديد من
السيدات لاسّتخدامها في تنّظيف الأظافر، حيث يحّتوي الليمون على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن الضروريّة لصحّة الأظافر.
فإذا كنت لا تسّتخدمين الليمون لأظافرك، إليك فوائد الليمون للاظافر ستجّعلك لا تتخلّين عنه أبدًا:
- يساهم الليمون في زيادة لمعان الأظافر.
- يساهم الليمون في جعل الأظافر أكثر قوة وصلابة.
- يساهم الليمون في منع تعرّض الأظافر للكسر.
- يساهم الليمون في زيادة طول الأظافر في وقت زمني قصير.
- يساهم الليمون في تنّظيف الأظافر من الأوساخ العالقة والمتراكمة بها.
- يساهم الليمون في التخلّص من اصفرار الأظافر.
- يساهم الليمون في حماية الأظافر من الهشاشة.
- يساهم الليمون في علاج جفاف الأظافر.
فوائد الليمون والثوم للاظافر
هناك بعض الخلطات
الطبيعية التي تساعد على تعزيز صحّة الأظافر وحمايتها من الأمراض الشائعة، من هذه الخلطات "الليمون والثوم"، لذا فإنّ أبرز فوائد الليمون والثوم للاظافر هي:
- يساهم الليمون والثوم في تقوية الأظافر بسرعة فائقة.
- يساهم الليمون والثوم في نمو الأظافر بشكل سريع وصحي.
- يساهم الليمون والثوم في حماية الأظافر من الفطريات.
- يساهم الليمون والثوم في منع تعرّض الأظافر للكسر.