البقدونس
البقدونس، هي إحدى الأعشاب الطبيعية الموجودة في كافّة أنحاء العالم، تنّتمي إلى الفصيلة الخيمية، وتتميّز باللون الأخضر والرائحة العطرية النفّاذة.تُستخدم عشبة البقدونس منذ آلاف السنين وحتى يومنا هذا في مجال الطبخ، حيث تؤكل أوراقها الخضراء أو تضاف إلى السلطات أو يشرب منقوعها باردًا أو ساخنًا وكذلك بذوره تستخدم كتوابل.يحتوي البقدونس على عناصر غذائية مهمّة، فيوجد به نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ونسبة من أقوى مضادات الأكسدة بفضّلها يساهم في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم.ويساهم تناول البقدونس في تخّليص الجسم من السموم، كما يساهم في فقدان الوزن، ويتخلّص من الدهون المتراكمة والماء الزائد بالجسم.ويقلل البقدونس من مستويات السكر في الدم، ويساعد على تقوية الذاكرة، ويعمل على خفض ضغط الدم، ويعالج الأنيميا، ويحسّن من رائحة النّفس والجسم.ويقضي على الديدان الموجودة بالأمعاء حيث يعمل على تطهير الأمعاء، ويطهر الكلى ويعالج المسالك البولية ويفتّت حصوات الكلى، ويحدّ من اضّطرابات الدورة الشهرية.كما يساهم في تنظيم الدورة الشهرية، ويحّمي من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، ويخفّف من الإلتهابات التي تصيب الجسم، ويحمي من خطر الإصابة بتصلّب الشرايين.ويحّمي البقدونس من خطر الإصابة بالزهايمر ويحسّن صحّة العظام وينظّم الدورة الدموية بالجسم ويعمل على توسيع الشعيرات الدموية، ويعالج الإمساك ويحسّن الهضم وغيرها من الفوائد.ما هي اضرار البقدونس للحامل
رغم فوائد البقدونس المتعددة، إلا أنّ الإفراط في تناوله خلال شهور الحمل يسبّب أضرارًا عديدة مثل:- تناول البقدونس بكميات كبيرة خلال الحمل يحفّز تقلّصات الرحم.
- تناول البقدونس بجرعات كثيرة خلال الحمل يؤدي إلى الإجّهاض.
- تناول البقدونس بكثرة خلال الحمل يتسبّب في بدء تدفّق النزيف.
- تناول البقدونس بكثرة خلال الحمل يؤدي إلى زيادة معدل ضربات القلب للجنين.
- تناول البقدونس بكثرة خلال الحمل يؤدي إلى الدوخة وفقدان التوازن تمامًا.
- تناول البقدونس بكثرة خلال الحمل يحفّز الانّقباضات والتشنّجات الرحمية.
- تناول البقدونس بكميات كبيرة خلال الحمل يزيد من فرص ولادة طفل مصاب بعيوب خلقية.
- تناول البقدونس بكثرة خلال الحمل يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بفقر الدم.
- تناول البقدونس بكثرة خلال الحمل يتسبّب في احتباس السوائل بالجسم.
- تناول البقدونس بكثرة خلال الحمل يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
اضرار البقدونس للحامل في الشهور الاولى
يتسبّب تناول البقدونس سواء في الطعام أو على هيئة مشروب دافئ بكميات كبيرة خلال الشهور الاولى من الحمل في العديد من الأضرار منها:- يتسبّب في الدوخة وفقدان التركيز.
- يؤدي إلى زيادة تشنّجات وانقباضات الرحم.
- يتسبّب في ارتفاع ضغط دم الحامل.
- يؤدي إلى زيادة ضربات القلب لدى الجنين.
- يؤدي إلى ولادة جنين مصاب بعيوب خلقية.
- يؤدي إلى إصابة الحامل بالأنيميا (فقر الدم).
اضرار البقدونس للحامل في الشهر التاسع
رغم أن تناول البقدونس خلال الشهر التاسع من الحمل يؤدي إلى تسهيل عملية الولادة حيث يحفّز الانقباضات الرحمية، إلا أنّ الإفراط في تناوله خلال هذا الشهر يسبّب أضرار عديدة منها:- يتسبّب في ولادة جنين مصاب بالعيوب الخلقية.
- يزيد من معدل ضربات القلب لدى الجنين.
- يتسبّب في نزيف الحامل خلال عملية الولادة.
- يتسبّب في ارتفاع ضغط الحامل بشكل مفاجئ.
- يتسبّب في الإجهاض وانّتهاء الحمل.