الرمان
الرمان، هي واحدة من أشهر الفواكه الخريفية، عبارة عن ثمرة ذات غلاف جلدي قرمزي اللون، يوجد بداخلها العديد من البذور الحمراء الصالحة للأكل.تعتبر فاكهة الرمان من الفواكه اللذيذة التي يقبل الكثيرون على تناولها إمّا طازجة كما هي بعد تقشيرها وإمّا يحضّر منها عصيرًا لذيذًا أو تُضاف إلى أطباق الحلويات أو يحضّر منها أيضًا دبس الرمان.يُستخرج من الرمان أيضًا زيتًا وعسلًا أيضًا كما يُسّتفاد منها عن طريق غلي قشورها بعد تجفيفها وتناول هذا المشروب المغلي، وتُسّتخدم هذه القشور أيضًا في العديد من الخلطات الطبيعية.لذا يعتمد على فاكهة الرمان في الطب البديل منذ آلاف السنين وحتى الآن كعلاج للأمراض المختلفة، لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الضروريّة.وبفضل هذه العناصر، فإنّ تناول الرمان يساهم في حماية القلب من الأمراض، حيث تخفّض الكولسترول المرتفع ويحمي من انسداد الأوعية الدموية وتصلب الشرايين.وتساهم تناول هذه البذور الحمراء اللذيذة في تعزيز صحّة الأسنان والفم، كما تقلّل من خطر الإصابة بالتهاب اللثة، وتمّنع تجمع البكتيريا في الفم، وتعزز صحّة البشرة.وتحّمي من فقر الدم وهشاشة العظام وتخفف من التهاب المفاصل، وتقوي الذاكرة، وتحسّن الخصوبة والأداء الجنسي، وتعزز صحة الجهاز الهضمي وغيرها من الفوائد الأخرى.
ما هي فوائد الرمان للمبايض
المبايض، هي عبارة عن غدد تناسلية أنثوية تقع على جانبي الرحم، ويوجد لدى كل أنثى مبيضين: المبيض الأيمن، والمبيض الأيسر يلّعبان دورًا مهمًّا في صحّة المرأة الإنجابية.تتميّز المبايض بشكّلها البيضاوي، وحجّمها الذي يصل لـ4 سنتيمترات، وتقوم بوظائف مهمّة في جسم المرأة، إذ تحّتفظ بالبويضات التي تولد بها الأنثى حتى تكون جاهزة للاسّتخدام.وتساهم المبايض أيضًا في إنتاج الهرمونات الأنثوية المهمّة والمتعلّقة بصحّة المرأة الإنجابية، فتقوم بإنتاج كل من هرمون الاستروجين وهرمون البروجسترون، وبعض من هرمون التستوستيرون.تتعرّض المبايض لمشكلات صحيّة مثل أي عضو آخر موجود بالجسم، وأحيانًا يكون السبب في هذه المشكلات ناتج عن تعرّض الرحم لمشكلة صحيّة مما يؤثر على المبيض بشكل سلبي.لذا لعلاج المبايض من الأمراض الشائعة مثل التكيسات أو الأورام الخبيثة أو حتى لحمايتها من أي مرض قد يصيبها أو لتعّزيز صحّتها تلّجأ بعض السيدات بجانب العلاج إلى تناول أطعمة ومشربات طبيعية.يعتبر الرمان من الأكلات الصحيّة المفيدة للمبايض، لذا تلّجأ السيدات إلى تناول هذه الفاكهة اللذيذة لتحّسين صحّة الجهاز التناسلي لديهن، ولعل أبرز فوائد الرمان للمبايض هي:
- يساهم الرمان في زيادة تدفّق الدم إلى المبايض والرحم.
- يساعد الرمان على الوقاية من متلازمة تكيسات المبايض.
- يساهم الرمان في الحدّ من مضاعفات متلازمة تكيسات المبايض.
- يساهم الرمان في تحّسين التغيرات الهرمونية الأنثوية.
- يساهم الرمان في زيادة نسبة الخصوبة لدى المرأة.
- يساهم الرمان في الحفاظ على صحّة الرحم.
- يساهم الرمان في حماية المبايض من الأورام الخبيثة.