التين
التين أو كما تُعرف بـ"التين البرشومي"، هي إحدى الفواكه الصيفية اللذيذة الطعم، وتؤكل بطرق عديدة طازجة أو مجفّفة أو تضاف إلى أطباق الحلويات المختلفة.تعتبر فاكهة التين كنزًا صحيًّا للإنسان؛ لاحّتوائها على نسّبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والألياف المهمّة للجسم بالإضافة إلى نسبة كبيرة من السكر والأملاح المعدنية.بفضل العناصر الغذائية الموجودة في ثمرة التين تستخدم في مجال الطب البديل، كأحد العلاجات الطبيعية لعدد من الأمراض المختلفة التي تصيب الجسم.حيث يساهم تناول التين بكميات معتدلة في تحّسين صحّة الجهاز الهضمي، وتعالج الإمساك والبواسير، وتعزز نشاط البكتيريا الجيّدة في الأمعاء، وتضّبط مستوى السكر في الدم.تلّعب فاكهة التين دورًا كبيرًا في علاج متلازمة القولون العصبي، وخسارة الوزن حيث تساهم في تعزيز الشعور بالشبع والامتلاء، وتعمل على زيادة الخصوبة، وتتحكم في ضربات القلب.تساهم فاكهة التين أيضًا في تنّظيم الضغط، وتزيد من حركة الحيوانات المنوية، وتعالج فقر الدم، وتساهم في تقوية العظام وتعزز صحة البشرة والشعر، وتقلل الشعور بالإرهاق.تعمل على تقوية الأسنان، وتخفّض نسبة الكولسترول الضار، وتقوي المناعة، وتنظف القولون، وتنظّم الهضم وتطّرد السموم من الجسم وغيرها من الفوائد.ما هي فوائد التين للمبايض
المبايض، هي عبارة عن غدد تناسلية موجودة لدى الأنثى، ومكانها بالتّحديد يقع على جانبي الرحم، حيث يوجد في جسم كل أنثى مبّيضين، هما: المبيض الأيمن، والمبيض الأيسر.والمبايض، تمّتاز بشكّلها البيضاوي، ويصل حجّمها إلى 4 سنتيمترات، وتقوم بدور كبير في جسم المرأة، ومن أبرز وظائفها: احتواء البويضات بداخلها التي تولد الأنثى بها حتى يأتي وقت تكون جاهزة للاسّتخدام.وتقوم المبايض بدور أخر مهم يتمثّل في إنتاج الهرمونات الأنثوية المرتبطة بالصّحة الإنجابية للمرأة، فتقوم بإنتاج هرمون الاستروجين، وهرمون البروجسترون وبعض من هرمون التستوستيرون.يتعرّض المبيض لبعض المشكلات الصحيّة والأمراض الشائعة مثل: التكيسات المبايض، وكذلك متلازمة المبيض المتعدد الأكياس وسرطان المبيض وغيرها من الأمراض.لذا لحماية المبايض من أي مشكلات صحيّة تحّرص بعض السيدات إلى جانب تناول الأدوية الموصوفة بتناول بعض الأطعمة المُعتمدة في الطب البديل مثل "التين" لكثرة فوائدها للمبايض التي منها:- يساهم تناول التين في رفع مستوى الخصوبة لدى المرأة.
- يساهم تناول التين في تحّسين عملية التبويض لدى المرأة.
- يساهم تناول التين المجفف في تحقيق التوازن الهرموني لدى المرأة.
- يساهم تناول التين المجفف في تخفيف أعراض تكيسات المبايض.
- يساهم تناول التين في انتظام الدورة الشهرية.
- يساهم تناول التين في حماية الرحم من الأورام الخبيثة.
- يساهم تناول التين في زيادة فرص حدوث الحمل.
- يساهم تناول التين في تعزيز الصحة الإنجابية لدى المرأة.