فوائد الكركم للرحم

حديثنا اليوم عن الكركم، المعروف علميًّا بـ"كركوما لونجا"، سنتعرّف على هذا النوع الشهير عالميًّا من التوابل وعلى فوائده للجسم وبالتّحديد للرحم.الكركم، هو عبارة عن جذمور ونباتّ عشبي معمّر ينتمي إلى الفصيلة الزنجبيلية، موطنه الأصلي هو جنوب غرب الهند، ويتوفّر على هيئة بودرة داكنة برتقالية اللون أو صفراء تُستخدم كنوع من التوابل.يحصل على بودرة الكركم عن طريق غلي جذور نبات الكركم ثم تجفيفها في أفران ساخنة وتأتي بعد ذلك مرّحلة طحن جذور الكركم المجفّفة لتصّبح بودرة وأخيرًا تُستخدم ضمن التوابل.يُكثر استخدام الكركم في المطابخ الهندية والباكستانية والعربية أيضًا كنوع من أنواع التوابل والبهارات، حيث تُضاف إلى العديد من الأطعمة والتتبيلات المختلفة وكذلك المشروبات لمنحها لونًا ومذاقًا مميّزًا.لا يقتصر استعمال الكركم على الأكل فقط، بل يدخل هذا المسحوق الأصفر البرتقالي في علاج بعض الأمراض؛ لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة والبكتيريا والفيروسات والفطريات والالتهابات.بفضل تلك الخصائص والعناصر الموجودة في الكركم فإنه يساهم في تخفيف الالتهابات التي تصيب الجسم، ويحسّن صحّة البشرة، ويساهم في خسارة الوزن ويعالج الأرق، ويحسّن جودة النوم.يساهم الكركم أيضًا في تحسين الحالة المزاجية، حيث يخفف من أعراض الاكتئاب والتوتر، ويضّبط مستوى الهرمونات في الجسم ويعزز جهاز المناعة.يلّعب الكركم دورًا كبيرًا في صحّة الجهاز الهضمي حيث يحسّن الهضم، ويطرد الغازات المتراكمة في البطن ويخفّف انتفاخ البطن، ويعالج الإمساك وغيرها من الفوائد الأخرى.

ما هي فوائد الكركم للرحم؟.. هذا هو حديثنا في هذه الفقرة، فبعد التعرّف على الكركم وفوائده للجسم، سنركّز على فوائده للرحم، لكن قبل سرد الفوائد سنعرّفك سيدتي على رحمك والوظائف التي يقوم بها.الرحم، هو عضو تناسلي أنثوي عضلي مجوّف، جدرانه سميكة، يُشبه فاكهة الكمثرى شكلًا وحجّمًا، يصل طوله إلى 7 سنتيمتر، وعرّضه يبلغ حوالي 5 سنتيمتر.يقع الرحم في منّتصف الحوض أمام المستقيم وخلف المثانة، ويتّصل من الأعلى بقناة فالوب ومن الأسفل بالمهّبل، خلال الحمل يتمدّد من 50 جرام إلى 1100 جرام ليسّتطيع حمل الجنين حتى ولادته.يقوم الرحم بوظيفة مهمّة جدًّا في جسم المرأة، تتمثّل في حمل الجنين المتخلّق واحّتوائه خلال شهور الحمل بل ويقوم بامداد هذا الجنين بالغذاء حتى يحين وقت ولادته الطبيعية.يتعرّض الرحم مثل أي عضو موجود بالجسم لمشّكلات صحيّة، لعلاجها أو تخّفيفها تلّجأ بعض السيدات إلى اسّتهلاك مشروبات عشبية مفيدة للرحم يُعتمد عليها في الطب البديل إلى جانب الدواء الموصوف.ويعد شاي الكركم المُحضّر باسّتخدام بودرة الكركم من المشروبات العشبية التي يُقال إنها تلّعب دورًا كبيرًا في صحّة الرحم، لذا في هذه الفقرة سنذّكر لكم أبرز فوائد الكركم للرحم وفّقًا لتجارب بعض السيدات: