فوائد عشبة الاذخر للصداع

الاذخر، هي عشبة استوائية معمّرة، تتّبع الفصيلة النجيلية، رائحتها منعشة ونكّهتها قريبة من الحمضيات، تُستخدم لأغراض متعدّدة كالطّهي، ومستحضرات التجميل ويُعتمد عليها أيضًا في الطب البديل.تُستهلك عشبة الاذخر عن طريق تناولها على هيئة شاي دافئ الذي يُحضر بغلي نبات الاذخر الطازج أو المجفّف وتحّليته، أو طهّي ساق الاذخر كأحد المكوّنات ضمن الوصفات المختلفة.تعتبر عشبة الاذخر، من الأعشاب الطبيعية المفيدة لجسم الإنسان؛ لأنها تحتوي على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والألياف والبروتينات ومضادات الأكسدة ومضادات للالتهابات والبكتيريا.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ عشبة الاذخر تساهم في علاج اضّطرابات المعدة، وتخفف انتفاخ البطن، وتقلّل التوتر والقلق، تعالج قشرة الرأس، وتسكّن الألم الشديد الذي يصيب الجسم.تساهم عشبة الاذخر في علاج التهابات الفم وتسوس الأسنان، كما تمّنع من حدوث خلل في الخلايا داخل الشرايين، وتخفّض نسبة الكولسترول في الدم، وتخفّض ضغط الدم. تلعب عشبة الأذخر دورًا ملحوظًا في تحّسين الحالة المزاجية، كما تخفّض نسبة السكر في الدم، وتساهم في طرد الحشرات وغيرها من الفوائد الأخرى.

من منا لم يشّعر يومًا بالصداع؟، فهو من الأمراض الشائعة التي تصيب الجميع، فما هو؟ وما هي أنواعه؟ وكيف يُمكن علاجه بالأعشاب الطبيعية كعشّبة الاذخر؟ هذا ما سنوضّحه بالتفّصيل.الصداع، هو عبارة عن شعور بألم وعدم الراحة في منطقة الرأس قد يمّتد ليصل إلى منطقة الرقبة، يُصيب جانب واحد من الرأس أو كلا الجانبين أو منّطقة محدّدة في الرأس.قد يكون الصداع ألمًا حادًا يظلّ مستمرًا لفترة طويلة قد تمّتد لأيام، أو خفيفًا يزول بعد وقت قصير، قد يكون ناتجًا عن الشعور بالتوتر والقلق والاكتئاب وارتفاع الضغط والإجهاد أو بسبب مرض معيّن.لعلاج الصداع أو تخّفيف أعراضه يلجأ الكثيرون إلى تناول الأدوية والمسكنات، ولكن في السنوات الأخيرة أكّدت العديد من الدراسات أن تناول المشروبات العشبية تلّعب دورًا كبيرًا في علاج الصداع.وتعد عشبة الاذخر من الأعشاب التي يُقال إنّ لها دورًا ملحوظًا في علاج الصداع، حيث يُنصح باسّتنشاق الهواء المتصاعد من مغلى عشبة الاذخر أو اسّتخدام زيت عشبة الاذخر لفوائدها التي منها: