.jpg)
البقدونس
البقدونس، أو كما يُعرف بـ"المعدونس"، هي إحدى النباتات العشبية الخضراء، تنّتمي إلى الفصيلة الخيمية، تتميّز بلوّنها الأخضر ورائحتها العطريّة النفاذة.يعد البقدونس من الأعشاب القديمة المُستخدمة منذ القدم وحتى الآن في مجال الطبخ، حيث تؤكل أوراقها طازجة، وأحيانًا يُشرب منّقوعها باردًا أو ساخنًا، وتُستخدم بذورها المجفّفة كأحد أنواع التوابل.تحّظى عشبة البقدونس على أهميّة كبيرة في مجال الطب البديل؛ لاحّتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر المهمّة للصحّة.بفضل هذه العناصر، فإنّ اسّتهلاك البقدونس باعّتدال يساهم في طرد
السموم المتراكمة بالجسم، علاج المسالك البولية، تنّظيم الدورة الشهرية، تخّفيف الالتهابات التي تصيب الجسم.تساهم عشبة البقدونس أيضًا في تقّليل مستويات السكر في الدم، كما تخفّض ضغط الدم، وتحّمي من ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، وتعمل على تفّتيت حصوات الكلى، وتحسّن الهضم.تعمل عشبة البقدونس على تحسين رائحة النّفس، وتقوي الذاكرة وتعالج الأنيميا، كما تطرد الديدان المعوية وتطهر الأمعاء، وتساهم في خسارة الوزن، وتحّمي من تصلب الشرايين وتعالج الإمساك.
ما هي فوائد البقدونس للمفاصل
المفاصل، هي عبارة عن مكان التقاء نهايتي عظمتين أو غضروفين أو عظمة وغضروف، تقوم هذه المفاصل بربط العظام ببعضها البعض وتسّمح لبعضها بالحركة.يوجد من المفاصل أنواع عديدة داخل الهيكل العظمي للإنسان، تختلف عن بعضها باخّتلاف درجة قابليتها للحركة، فهناك مفاصل لها حرية الحركة ومفاصل ثابتة، وأخرى يُسمح لها ببعض الحركة.تتعرّض المفاصل والعظام والعضلات للعديد من المشكلات الصحيّة، مسبّبةً آلامًا شديدة قد تصل لعدم القدرة على الحركة، وقد تكون ناتجة عن التهابات أو خشونة أو هشاشة أو تمزّق وغيرها من الأسباب.رغم تطوّر الطب الحديث، ما زال البعض يعّتمد على طب الأعشاب في علاج المرض، فهناك أعشاب نعمة من نعم الله للإنسان، مليئة بعناصر
غذائية مهمّة لصحّته، تحّميه من الأمراض وتخفّف بعضها.يعد البقدونس من ضمن الأعشاب التي تمّتلك فوائد صحيّة مذّهلة للإنسان، عشبة غنيّة بعناصر مهمّة لأعضاء عديدة بالجسم مثل المفاصل، فهل تعلم أن تناول مغلي البقدونس سيعزّز صحة مفاصلك؟.
وبالبحّث عن فوائد البقدونس للمفاصل، وجدنا أنّ هذه العشبة بالفعّل تعالج بعض الأمراض التي تصيب المفاصل وتحّميه من بعضها، لذا فإننا في هذه الفقرة سنكّشف لكم أبرز فوائد البقدونس للمفاصل:
- يساهم تناول مغلي البقدونس في تخفيف آلام المفاصل والعضلات.
- يساهم تناول مغلي البقدونس في تخّفيف التهابات المفاصل.
- يساهم تناول مغلي البقدونس في تقوية العظام.
- يساهم تناول مغلي البقدونس في الوقاية من هشاشة العظام.
- يساهم تناول مغلي البقدونس في تعزيز صحّة مرضى المفاصل والعظام.
