فوائد زيت السمسم للرموش

السمسم، هو أحد النباتات الزيّتيّة المعروفة منذ آلاف السنين، ينّتمي إلى الفصيلة البيداليّة، الجزء الأكثر اسّتخدامًا في هذا النبات هو "البذور" التي تنّمو في براعم نبات السمسم.تُستخدم بذور السمسم، بكثرة في الطبخ، حيث تُضاف للمعجّنات والمخبوزات المالحة أو الحلوة وكذلك المشروبات الدافئة، كما يُصّنع من طحنها صوص الطحينة، ويُستخرج منها زيّتًا نباتيًّا طبيعيًّا.حديثنا اليوم ليس عن نبات السمسم ولا على بذوره بل عن أحد منتجات بذور السمسم ألا وهو "زيت السمسم"، سنتعرّف معًا على هذا الزيت والفوائد التي يقدّمها للجسم وخاصّة للرموش.زيت السمسم أو ما يُعرف بـ"زيت السيرج"، هو أحد الزيوت النباتية المهمّة الموجودة في العالم، يمّتاز بلونه الأصفر المائل إلى اللون البني، ويُسّتخلص من بذور السمسم.يعتبر زيت السمسم، من الزيوت المُستخدمة منذ القدم وحتى الآن في مجالي الطبخ والطب البديل حيث يُضاف للطعام ليمّنحه نكهة مميّزة، ويُسّتخدم كأحد العلاجات الطبيعية لعدد من الأمراض.يحّظى زيت السمسم على أهميّة كبيرة في الطب البديل؛ لاحّتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، والدهون غير المشبّعة وعدد من الأحماض الدهنية الضروريّة.بفضل هذه العناصر، فإن اسّتخدام زيت السمسم يساهم في تعزيز صحة القلب، حيث يحّمي من الجلطات، ويضّبط مستوى ضغط الدم المرتفع، ويحّمي من تصلب الشرايين.يساهم زيت السمسم أيضًا في تنظيم مستوى السكر في الدم، ويخفّف القلق، ويساعد على اسّترخاء الجسم ويزيد الشعور بالنعاس حيث يعالج اضّطرابات النوم، وينظّف الأسنان ويطهّر اللثة.يلّعب زيت السمسم دورًا مميّزًا في صحّة الجهاز الهضمي، حيث يعالج الإمساك، ويهدّئ تشنّجات القولون العصبي، ويخفف من تشنّجات الجسم.يعزز زيت السمسم من صحّة البشرة حيث يزيد من مرونتها، ويعزز أيضًا صحة الشعر، ويخفف من التهاب وآلام المفاصل ويقوي العظام وزيادة كثافتها، وغيرها من الفوائد.

التمتّع برموش قويّة صحيّة جذّابة من الأمور التي تشّغل بال الكثير من السيدات، فإذا كنتِ ترغبين في ذلك وتخّشين اسّتخدام مستحضرات تجميلية قد تضرّ رموشك، إليكِ الحل من داخل مطّبخك.تشير العديد من الأبحاث والدراسات إلى أنّ زيت السمسم يعد من الزيوت النباتية المفيدة لصحّة الرموش؛ نظرًا لاحّتوائه على عناصر مهمّة من فيتامينات ومعادن وأحماض.يحّتوي زيت السمسم على نسبة جيّدة من الفيتامينات السائلة والمعادن مثل: فيتامين ب، وفيتامين أ، والكالسيوم والحديد، والزنك، والنحاس بالإضافة إلى حمض الأوليك واللّينوليك والبالميتك.وبفضل هذه العناصر فإنّ اسّتخدام زيت السمسم على الرموش يساهم في تعزيز صحّتها ويمدّها بفوائد مذّهلة، ولعل أبرز فوائد زيت السمسم للرموش ما يلي: