الخردل
الخردل، هو نبات عشبي شهير من الفصيلة الصليبية، غزير التفرّع خاصّة الأغصان، أوّراقه بسيطة وأزّهاره صفراء توجد على هيئة عناقيد.تتميّز ثمار الخردل بأنها اسطوانية وقرنية الشكل توجد على هيئة قرون رفيعة صفراء اللون تميل إلى البني، تحتوي على بذور كروية صغيرة ذات طعم قوي ولاذع ومر لوّنها يتراوح ما بين الأصفر والبني.تحتوي ثمار الخردل على بذور صفراء اللون تُستخدم لإنتاج مواد غذائية مهمّة في مجالي الطبخ والطب البديل مثل: زيت الخردل، مسحوق الخردل، معجون الخردل (مستردة).يعد الخردل من المواد الغذائية الصحيّة سواء كان بذورًا أو معّجونًا أو زيّتًا أو أوراقًا خضراء أو مسحوقًا بشرط اسّتهلاكه بكميات معتدلة، للاسّتفادة من العناصر الغذائية الموجود به.حيث يساهم استهلاك الخردل في التحكم في مستويات السكر في الدم، ويعالج التهاب الحلق، ويحّمي من الالتهابات التي تصيب الجسم، ويعالج نزلات البرد والإنفلونزا، ويطرد البلغم.يساهم الخردل أيضًا في زيادة مستويات الأنسولين في الدم، ويقضي على الفطريات والفيروسات والبكتيريا، يساعد على التئام الجروح، ويعزز صحة العظام، ويحمي من هشاشة العظام، ويعالج الإمساك.يلّعب الخردل دورًا مهمًّا في صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يقلل من نسبة الكولسترول الضار في الدم، يقوي المناعة وتعزيز صحة العيون ويعالج الصدفية ويخفف أعراض التهاب الجلد التماسي.يساعد اسّتهلاك الخردل في تخّليص الجسم من السموم المتراكمة بالجسم، كما يقلّل من حدّة أعراض انقطاع الطمث، وغيرها من الفوائد الأخرى بشرط اسّتهلاكه باعّتدال.
ما هي فوائد الخردل للرحم
بعد التعرّف في الفقرة السابقة على الخردل والفوائد التي تعود على جسم الإنسان من اسّتخدامه، فإننا في هذه الفقرة سنوضّح لكم بالتفّصيل ما هي فوائد الخردل للرحم.الرحم، هو أحد الأعضاء التناسلية الأنثوية، يُشبه ثمرة الكمثرى شكلًا وحجمًا، يقع في منتصف منطقة الحوض أمام المستقيم وخلف المثانة، يتصل بالأعلى بقناة فالوب ومن الأسفل بالمهّبل.يعد الرحم عضوًا عضليًّا مجوّفًا، يمّتلك جدران سميكة، يصل طوله إلى 7 سنتيمتر، وعرضه إلى 5 سنتيمتر، أمّا حجّمه فيتمدّد خلال الحمل من 50 إلى 1100 جرام.تتعدّد وظائف الرحم إلا أنّ وظيفته الأساسية تتمثّل في حمل الجنين منذ تكّوينه ثم احتوائه وإمّداده بالغذاء والعناصر الضروريّة لنموّه سليمًا حتى ولادته طبيعيًّا.ولأنّ الرحم عضو مثل باقي أعضاء الجسم مُعرّض للأمراض والمشكلات الصحيّة، فإنّ بعض الخبراء في الطب البديل ينّصحون لتعزيز صحّته باسّتهلاك أطعمة معيّنة بجانب العلاج الذي يصفه الطبيب.فهل تعلّمين أنّ الخردل سواء بذور أو الزيت المُستخرج منه يلّعب دورًا كبيرًا في صحّة رحمك؟، فبالبحّث عن فوائد الخردل للرحم وجدنا أنّه يمد الرحم بفوائد عديدة أبرزها:
- تساهم بذور الخردل في زيادة تدفّق الدم إلى الرحم.
- تساهم بذور الخردل في تهدئة الرحم وتخفيف تقلّصاته خلال الدورة الشهرية.
- تساهم بذور الخردل في تنّظيم الهرمونات الأنثوية.
- تساهم بذور الخردل في علاج تكيّسات المبايض.
- تساهم بذور الخردل في ارتخاء عضلات الرحم خلال الدورة الشهرية.