الكاكاو
الكاكاو، هي شجرة معمّرة دائمة الخضرة، تُعرف أيضًا باسم "لوز الهند"، يعود موّطنها الأصلي إلى أمريكا الجنوبية وتنمو هذه الشجرة في المناطق البرية من المناطق الاستوائية.يُحّصل من بذور ثمار شجرة الكاكاو على حبوب الكاكاو، التي يتمّ تخّميرها ثم تجّفيفها وبعد تفحّمها تُطحن هذه الحبوب البنيّة اللون ليُحصل منها على بودرة الكاكاو الخام.تُستخدم بودرة الكاكاو سواء الجاهزة المحلاة أو غير المحلاة الخام في تحّضير العديد من الوصفات سواء حلويّات أو مشروبات ساخنة مثل الكاكاو الساخن أو الشوكولاتة.يعد الكاكاو من المواد الغذائية الغنيّة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر المهمّة للجسم والتي تجّعل الكاكاو يمد الجسم بفوائد صحيّة عديدة بشرط اسّتهلاكه باعّتدال.بفضل العناصر الموجودة في بودرة الكاكاو، فإن اسّتهلاكها باعّتدال يوميًّا يساهم في تخفيف أعراض الاكتئاب، والتحكّم في الوزن، كما يحّمي من تسوّس الأسنان ويعالج الربو.يساهم الكاكاو أيضًا في تعزيز صحّة القلب والشرايين، حيث يقلّل من نسبة ضغط الدم المرتفع، ويحّمي من خطر الإصابة بالسّكتات الدماغية والقلبية وغيرها من الفوائد الأخرى.ما هي فوائد الكاكاو للرحم
بعد التعرّف على الكاكاو وكيفية صناعته والفوائد المتعددة التي يُقدمها لجسم الإنسان، فإننا في هذه الفقرة سنتعرّف معًا على فوائد الكاكاو للرحم، لكن قبل البدء في ذلك سنوضّح ما هو الرحم.الرحم، هو عضو تناسلي أنثوي عضلي مجوّف، يُشبه الكمثرى شكلًا وحجمًا، يمّتلك جدرانّ سميكة، يقع في منتصف منطقة الحوض أمام المستقيم وخلف المثانة.يتصل الرحم بالأعلى بقناة فالوب ومن الأسفل بالمهّبل، ويصل طوله إلى 7 سنتيمتر وعرضه إلى 5 سنتيمتر، وحجّمه يتمدد خلال شهور الحمل من 50 إلى 1100 جرام.يقوم الرحم بحمل الجنين منذ تكوينه ثم يحّتويه ويمده بالغذاء والعناصر الغذائية الضروريّة لنموّه بشكل سليم حتى يحين وقت ولادته بشكل طبيعي.ويعاني الرحم من بعض المشكلات الصحية العديدة مثل الالتهابات والأورام وغيرها، لعلاجها أو لتخفيف حدّة أعراضها أو حتى لتعزيز صحته يُنصح باسّتهلاك أطعمة ومشروبات مفيدة بجانب العلاج.ويعد الكاكاو من المشروبات الدافئة التي يُنصح بتناولها من أجل تعزيز صحة الرحم أو لعلاج بعض المشكلات التي يتعرّض لها هذا العضو، لذا فإنّ أبرز فوائد الكاكاو للرحم ما يلي:- يساهم تناول الكاكاو في حماية الرحم من الالتهابات؛ لاحّتوائه على نسبة جيّدة من مضادات الأكسدة والالتهابات.
- يساهم تناول الكاكاو في تهدئة وتخفيف انقباضات وتقلّصات الرحم خلال الدورة الشهرية؛ لاحّتوائه على نسبة جيّدة من المغنيسيوم.
- يساهم تناول الكاكاو في استرخاء الرحم وتقليل الآلام التي تصيبه؛ لاحّتوائه على نسبة جيّدة من المغنسيوم.