عين الجمل
عين الجمل، أو كما يُطلق عليه أيضًا "الجوز"، واحد من أشهر أنواع المكسرات، هي ثمار صالحة للأكل شكلها قريب من شكل مخ الإنسان، توجدّ داخل قشرة صلبة صعبة الكسر.تستخرج ثمار عين الجمل من شجرة الجوز، التي تعد واحدة من أقّدم الأشجار التي عرفها الإنسان، تنّتمي إلى الفصيلة الجوزية، ويعود موّطنها الأصلي إلى دول حوض البحر الأبيض المتوسط ووسط آسيا.يؤكل عين الجمل بطرق عديدة، محمّصًا أو نيئًا أو مملّحًا أو خالي من الملح، وبجانب كوّنها ثمارًا شهيّة، فإنها أيضًا ثمارًا تمّتلك قيمة غذائية كبيرة ويُعتمد عليها في الطب البديل.حيث تحّتوي ثمار عين الجمل على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية مثل "أوميجا 3"، بالإضافة إلى نسبة جيّدة من مضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الأخرى.بفضل هذه العناصر، فإنّ تناول عين الجمل بكميات معتدلة يساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، حيث تعالج الإمساك، وتحسّن صحة الأمعاء، وتعالج عسر الهضم.ويساعد عين الجمل أيضًا على تقوية الجهاز المناعي، ويدعّم المخ ويحّمي من الزهايمر، ويعزز صحة العظام، وينظّم مستويات السكر في الدم، ويزيد خصوبة الرجل.ويساهم عين الجمل في تعزيز صحة القلب، حيث يحّمي القلب من الأمراض المختلفة، كما يخفّض ضغط الدم، ويعزز صحة الحامل وجنينها وغيرها من الفوائد الأخرى.ما هي فوائد عين الجمل للبروستاتا
ما هي فوائد عين الجمل للبروستاتا؟.. بعد معرفة عين الجمل، والفوائد التي يُقدمها هذا النوع من المكسرات إلى جسم الإنسان، فإننا سوف نوضّح أبرز فوائده لغدة البروستاتا.وقبل البدء في سرد فوائد عين الجمل للبروستاتا، فإننا سوف نتعرّف معًا على أبرز المعلومات المتعلقة بغدة البروستاتا، ما هي؟ وأين تقع؟ وما وظيفتها؟ وهل يُمكن لعين الجمل أن يعزز صحّتها؟.تلّعب البروستاتا دورًا كبيرًا في صحّة الرجال، حيث تساهم في تحّسين الصحة الجنسية والإنجابية، وتساعد على تكّوين السائل المنوي، الذي ينّتقل من خلاله الحيوانات المنوية عبر القذف.ولأنّ البروستاتا مثل أي عضو موجود بالجسم، فهذه الغدة مُعرّضة للإصابة بمشكلات صحية عديدة أبرزها: الاحتقان، الالتهابات، التورم، الأورام الخبيثة، التضخّم الحميد وغيرها.يُنصح خبراء وأطباء لحماية البروستاتا أو لتعزيز صحّتها بشكل عام، بضرورة الالتزام بالدواء الذي يصفه الطبيب مع تناول أطعمة معيّنة مفيدة لهذه الغدة مثل: "عين الجمل" فمن فوائده للبروستاتا:
- يساهم عين الجمل في تقليل أعراض تضخم البروستاتا الحميد.
- يساهم عين الجمل في تقليل فرص إصابة البروستاتا بالأورام الخبيثة.
- يساهم عين الجمل في تقليص حجم البروستاتا المتضخّمة.
- يساهم عين الجمل في تعزيز صحة البروستاتا.