فوائد الكمون للاطفال

الكمون، هو نبات طبيعي ينّتمي إلى الفصيلة الخيمية، يُزرع في المناطق الحارة والجافة، ويعود موطنه الأصلي إلى مصر، ويكثر تواجده في قارتي آسيا وإفريقيا.يُستخدم الكمون كأحد أنواع البهارات، حيث يُضاف إلى الطعام ليمّنحه نكّهة مميّزة، كما يحضّر منه أيضًا مشروبًا دافئًا يُعرف بـ"شاي الكمون" أو "مغلي الكمون".يُستخدم الكمون أيضًا في الطب البديل كعلاج للأمراض؛ لاحّتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف الغذائية والبروتينات وغيرها من العناصر الضروريّة.

يعد الكمون من التوابل التي يُنصح بإضافتها إلى الأطعمة التي يتناولها الطفل عندما يبلغ 6 أشهر تدريجيًّا وبكميات قليلة لفوائده العديدة، ولعل أبرز فوائد الكمون للاطفال ما يلي:
● يساهم الكمون في علاج المغص عند الأطفال.
● يساهم الكمون في علاج عسر الهضم عند الأطفال.
● يساهم الكمون في تخّفيف انتفاخ البطن عند الطفل.
● يساهم الكمون في علاج الإسهال عند الأطفال.
● يساهم الكمون في طرد الديدان التي تصيب الجهاز الهضمي عند الأطفال.
● يساهم الكمون في تعزيز النوم وعلاج الأرق عند الأطفال.
● يساهم الكمون في علاج نزلات البرد والإنفلونزا عند الأطفال.
● يساهم الكمون في علاج أمراض الجهاز التنفسي التي تصيب الأطفال.
● يساهم الكمون في علاج فقر الدم والأنيميا عند الأطفال.
● يساهم الكمون في تقوية الجهاز المناعي عند الأطفال.

يُنصح الخبراء والأطباء بتقّديم الكمون المغلي إلى الأطفال عندما يبلغون 6 أشهر لفوائده المتعددة، فمن أبرز فوائد الكمون المغلي للاطفال:
● يساعد الكمون المغلي على علاج الإسهال.
● يساعد الكمون المغلي على تخّفيف عسر الهضم.
● يساهم الكمون المغلي في تخفيف انتفاخ البطن.
● يلّعب الكمون المغلي دورًا ملحوظًا في تخّفيف آلام المعدة.
● يساعد الكمون المغلي على تخّفيف المغص.
● يساهم الكمون المغلي في حماية الأطفال من فقر الدم.
● يساعد الكمون المغلي على تعزيز الهضم.
● يساعد الكمون المغلي على تقوية المناعة.
● يساعد الكمون المغلي على محارب الفيروسات والالتهابات.
● يعمل الكمون المغلي على تقوية الجهاز التنفسي.
● يساعد الكمون المغلي على تعزيز الطاقة.
● يساهم الكمون المغلي في تحّسين الشهية.
● يساهم الكمون المغلي في تحّسين صحة الدماغ.
● يساعد الكمون المغلي على تحّسين النوم.

تشير العديد من التقارير إلى أنّ الكمون يمدّ جسم الطفل بفوائد صحية عديدة فهو مفيدًا لصحة الأطفال الرضع، وبالتالي فإنّ أبرز فوائد الكمون للاطفال الرضع ما يلي:
● يساهم الكمون في تخّفيف المغص.
● يعالج الكمون مشكلة الإسهال.
● يعمل الكمون على تقوي المناعة.
● يخفّف الكمون من آلام المعدة.
● يعمل الكمون على طرد الغازات.
● يساهم الكمون في حّماية الطفل من الانيميا.
● يقلّل الكمون من فرص الإصابة بالربو.
● يعمل الكمون على تقوية الذاكرة.
● يساعد الكمون الرضيع على النوم.
● يحسّن الكمون من الحالة النفسية للرضع.
●يخفّف الكمون مشكلة انتفاخ البطن.
● يساهم الكمون في فتح الشهية.
● يساهم الكمون في طرد البلغم.

● يدعّم الكمون النمو الطبيعي السليم للاطفال.