الطحينة
الطحينة، أو الطحينة السائلة، هي مادة غذائية ثقيلة القوام شبه سائلة، يتراوح لونها ما بين اللون البني الفاتح واللون البني الداكن، ويتحدّد هذا اللون وفقًا لطبيعة السمسم المستخدم في تحضيرها.تُحضّر الطحينة بشكل أساسي من خلط بذور السمسم (محمّص أو غير محمّص) مع الزيت النباتي في الخلاط الكهربائي، ثم تُستخدم كأحد المقبلات تؤكل بجانب
الوجبات الرئيسية.
لأهميّة الطحينة فلا تخلو مائدة طعام خاصّة بالدّول العربية من وجود طبق صغير به طحينة سائلة خاصّة في وجود أكلات المشويات والسلطات والتتبيلات، فهي تمنح الطعام مذاقًا مميّزًا فريدًا.تعتبر الطحينة من المواد الغذائية المفيدة لصحّة الإنسان في حالة تناولها باعّتدال؛ لاحّتوائها على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة وبروتينات وأحماض دهنية.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ الطحينة تعد من الأكلات المعتمد عليها في الطب البديل حيث نساهم في تحسين صحة العظام، وتحسين الحالة المزاجية وتخفيف التهاب المفاصل.تساعد الطحينة أيضًا على تقوية المناعة، وتحسين صحة الدماغ، وحماية القلب والأوعية الدموية من الأمراض، حيث تقلل ضغط الدم، وتنظّم مستوى الكولسترول وتخلّص الشرايين من الترسبات.
التمر
التمر، هي واحدة من أشهر الفواكه الصيفية، ثمرة رطبة لذيذة الطعم، يوجد بداخلها نواة صلبة، تؤكل كما هي طازجةً أو تضاف عند تحضير المعجنات والمخبوزات أو المشروبات خاصّة العصائر.يعد التمر من الفواكه الصحية؛ لاحّتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والألياف الغذائية والمعادن المختلفة، والسكريات ومضادات أكسدة وخصائص مضادة للالتهابات وغيرها من العناصر.بفضل هذه العناصر فإنّ تناول التمر بكميات معتدلة يساهم في حماية العظام من الهشاشة، إمداد الجسم بالطاقة، تعزيز صحة القلب، التحكّم في ضغط الدم، تعزيز صحة الجهاز
العصبي.كما يساعد التمر على الوقاية من فقر الدم، ويعالج البواسير، ويحسّن حركة الحيوانات المنوية، ويحافظ على صحة الأسنان ويعزز صحة الجهاز الهضمي وغيرها من الفوائد الأخرى.
ما هي فوائد الطحينة مع التمر للجنس
يعد تناول التمر بالطحينة السائلة من
النصائح التي يقدّمها الكثيرون خاصّة من العرب، فهي وجبة خفيفة لذيذة ومغذّية يُكثر تناولها للاسّتفادة منها، ولعل أبرز فوائد الطحينة مع التمر للجنس ما يلي:
- يساهم تناول الطحينة مع التمر في إمداد الجسم بالطاقة خلال ممارسة العلاقة الحميمية.
- يساهم تناول الطحينة مع التمر في تعزيز تدفّق الدم المحمّل بالأكسجين إلى العضو الذكري.
- يساهم تناول الطحينة مع التمر في تحّسين انّتصاب العضو الذكري في أثناء ممارسة الجماع.
- يساهم تناول الطحينة مع التمر في زيادة نسبة الخصوبة عند الرجال.
- يساهم تناول الطحينة مع التمر في زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحّسين حركتها وجوّدتها.
- يساهم تناول الطحينة مع التمر في حماية غدة البروستاتا من الأورام الخبيثة.
- يساهم تناول الطحينة مع التمر في زيادة القدرة الجنسية عند الرجال.
- يساهم تناول الطحينة مع التمر في زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون.
- يساهم تناول الطحينة مع التمر في الوقاية من الضعف الجنسي.