شاي القراص
شاي القراص.. هل سمعتِ من قبل عن هذا المشروب العشبي؟، إذا كانت إجابتك بـ"لا" فهذا المقال لكِ، سنعرّفك عن القراص والشاي المصنوع منه والفوائد التي تعود على صحّتكِ من هذا المشروب الدافئ.بداية، يعد القراص أو كما يُعرف بـ"القريص"، هي عشبة طبيعية بريّة تنّتمي إلى الفصيلة القراصية، يُعتمد عليها في مجال الطب البديل كأحد العلاجات الطبيعية لعدد من الأمراض التي تصيب الجسم.تُستهلك عشبة القراص بطرق عديدة، إمّا على هيئة كبسولات وإمّا على هيئة مرهم يُدهن مباشرة على الجلد متوفّرة في الصيدليات، وإمّا يتمّ تناولها على هيئة مشروب دافئ يُعرف بـ"شاي القراص".وحديثنا اليوم عن "شاي القراص"، وهو المشروب الدافئ الذي يُحضّر من عشبة القراص، ويعد من المشروبات العشبية الدافئة التي تمدّ جسم الإنسان بفوائد صحيّة مذّهلة.شاي القراص، هو شاي دافئ مذاقه يُشبه مرق الخضّراوات، قد يكون قويًّا أو خفيفًا حسب طريقة تحّضير الشاي، ويتوفّر على هيئة أكياس شاي جاهزة، ويُمكن تحّضيره باسّتخدام نبتة القراص الطازجة.يعد شاي القراص من المشروبات الغنيّة بعناصر غذائية ومواد وخصائص مهمّة، والتي بفضّلها يساهم تناول هذا المشروب في علاج النقرس، وخسارة الوزن، ويعمل على إدرار حليب الثدي عند المرضعات.يساعد شاي القراص على مقاومة فرّط التشنّج الحميد في البروستاتا، كما يعزّز صحة البروستاتا، ويحسّن قدرة مرضى البروستاتا على التبوّل بشكل طبيعي وبالتالي فإنه من المشروبات المفيدة للرجال.يعزز شاي القراص صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يقلل من نسبة الكولسترول الضار ويقاوم ارتفاع ضغط الدم، ويقلل الالتهابات، كما يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم.يلّعب شاي القراص دورًا مهمًّا في صحة العظام والمفاصل، حيث يقاوم التهابات المفاصل، ويعمل على تسّكين آلام العظام، وتخفيف التشنّجات العضلية ومرض الفصالّ العظمي وغيرها من الفوائد.ما هي فوائد شاي القراص للنساء
يلّعب شاي القراص دورًا مهمًّا وملحوظًا في صحّة النساء، فإذا كنتِ من محبي تناول المشروبات العشبية عليكِ بشاي القراص، فمن أبرز فوائد شاي القراص للنساء ما يلي:- يخفّف من حدّة أعراض الدورة الشهرية.
- يخفّف غزارة دم الدورة الشهرية.
- يخفّف من حدّة أعراض متلازمة ما قبل الحيض.
- يقاوم اضّطرابات الطمث مثل: انقطاع الطمث وندرة الطمث.
- يعزز تعافي الرحم بعد الولادة.
- يساعد على إدرار حليب الثدي عند المرضعات.
- يمدّ المرأة بالطاقة والنشاط خلال فترة النفاس.
- يخفّف من أعراض انقطاع الطمث عند النساء.
- يقاوم متلازمة المبيض متعدد التكيسات.
- يساهم في تعزيز خصوبة المرأة.
- يساعد على دعم صحة المرأة الحامل.
- يحّمي من نمو الأورام الخبيثة في الثدي.
- يحسّن من مستويات الهرمونات الأنثوية.
- يساعد على إيقاف نزيف الرحم.
- يخفّف تشنّجات الرحم خلال الدورة الشهرية.
- يعمل على تقوية عضلات الرحم لاسّتقبال الحمل.
- يخفّف آلام المفاصل والعظام عند النساء بعد انقطاع الطمث.
- يساعد على تقوية وتعزيز الجهاز المناعي عند النساء.