العصفر
العصفر، أو كما يُعرف أيضًا بـ"الجرّجوم"، هو أحد النباتات العشبية المزهّرة، ينّتمي إلى الفصيلة النجمية، موّطنه الأصلي هو الشرق الأوسط، ويُزرع حاليًّا في كل من الهند والولايات المتحدة وأوروبا والصين.يعد العصفر من النباتات العشبية التي كانت تُزرع منذ آلاف السنين للحصول على أزّهاره؛ لاسّتخدامها في صبغ الأقمشة وكمادةّ غذائية ملوّنة للطعام، وأيضًا لإنتاج بعض المواد والمسّتحضرات التجميلية.يحظى العصفر بمكانة مميّزة في الطب البديل؛ لأنه من الأعشاب التي تمّتلك فوائد علاجيّة وطبيّة عديدة خاصّة شاي العصفر، كما يُستخرج من بذور العصفر أحد الزيوت النادرة ذو قيمة علاجيّة كبيرة.تحتوي عشبة العصفر وزيتها النادر، على نسبة عالية من المواد والعناصر الغذائية بالإضافة إلى أحماض مهمّة وضرويّة للجسم، لذا فهو بمثابة كنز لصحّة الإنسان إذ يعالج بعض الأمراض التي تصيبه.وبفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ العصفر يساعد على تحّسين مستويات الكولسترول، وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، والوقاية من النوّبات القلبيّة والسّكتات الدماغية وتصلّب الشرايين.يساهم العصفر أيضًا في تحّفيز نمو الشعر، ويقوي بصيلات الشعر، ويزيد من لمعان الشعر، ويعالج جفاف البشرة، وينظّف البشرة ويعالج حب الشباب والرؤوس السوداء والبثور، ويعالج الاكزيما.يساعد العصفر أيضًا على تقليل الالتهابات، وتحسين مستوى السكر في الدم، وحرق الدهون المتراكمة بالجسم، وتقليل الشعور بالقلق والتوتر والخوف وغيرها من الفوائد الأخرى.ما هي فوائد العصفر للهرمونات
بعد التعرّف في الفقرة السابقة على العصفر وفوائده، فإننا في هذه الفقرة سنوضّح لكم أبرز فوائد العصفر للهرمونات، لكن قبل سرّد الفوائد سنتعرّف على الهرمونات، وكيف يؤثر عليها العصفر إيجابيًّا.الهرمونات، مواد كيميائية موجودة داخل الجسم، تُنتجها غدد مختلفة موجودة في جهاز الغدد الصماء، تنّقلها إلى الأنسجة عبر مجرى الدم لتوصّل رسائل تخبر الأعضاء بما يجب فعله ومتى يجب تنفيذه.تلّعب هذه الهرمونات دورًا مهمًّا وكبيرًا في الجسم ووظائفه، فهي المسؤولة عن أبرز العمليّات الحيويّة والأنشطة المهمّة التي تحدث في الجسم، تتحكّم في نظام النمو والمزاج والنوم والشهية وغيرها.يوجد من الهرمونات أنواع عديدة، تختلف باخّتلاف الغدد المُنتجة لها، فكلّ غدة موجودة بجهاز الغدد الصماء تُنتج عدد من الهرمونات، وكل هرمون من الهرمونات يلّعب دورًا مهمًّا داخل الجسم.ولأنّ الهرمونات تتعرض أحيانًا لعدم توازن واضّطرابات، فإنّ البعض يلّجأ إلى اسّتهلاك أعشاب طبيعية غنيّة بعناصر غذائية مهمّة لهذه الهرمونات، ومنها "العصفر" فمن فوائده للهرمونات:- يساهم العصفر في تنظيم وتوازن الهرمونات الأنثوية.
- يساهم العصفر في خفّض مستوى هرمون التوتر والقلق.
- يساهم العصفر في تخّفيف الأعراض المصاحبة لاضّطراب الهرمونات الأنثوية.
- يساهم العصفر في علاج مشكلات واضّطرابات الهرمونات لدى الإناث والذكور.
- يساهم العصفر في تنظيم هرمون البروستاجلاندين الذي يسبّب التقلّبات الهرمونية عند النساء.