فوائد ورق الغار للدورة

هل تضيفين ورق الغار إلى نظامك الغذائي؟.. إذا كانت إجابتكِ بـ"لا" فسوف يغيّر هذا المقال وجه نظرك تمامًا، سنعرّفك على ورق الغار وفوائده للجسم، وسنرّصد لكِ أبرز فوائد ورق الغار لدورتك الشهرية.ورق الغار، أو كما يُطلق عليه "ورق اللورا"، هي أوراق خضراء اللون عطريّة، تُنتجها شجرة معمّرة كبيرة الحجم من فصائل متهدّدة من الفصيلة اللورية، موّطنها الأصلي هو دول البحر الأبيض المتوسّط.تُستخدم أوراق الغار في الطهي كأحد أنواع التوابل والبهارات، حيث تُضاف ناشفةً مجفّفةً أو خضراءً طازجةً إلى العديد من الأطعمة؛ لتُضفي مذاقًا ورائحةً مميّزةً.تحظى أوراق الغار بمكانة مميّزة في الطب البديل منذ آلاف السنين، فقد كان يسّتخدمها اليونانيين والرومانيين قديمًا كأحد الأوراق العلاجية الطبيعية؛ نظرًا لما تحتوي عليه من عناصر مهمّة للجسم.يُستخدم ورق الغار لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية، كما تخفّض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم، وتضبّط مستوى ضغط الدم، وتحّمي من الجلطات المفاجئة.تساعد ورق الغار على تعزيز صحة الجهاز الهضمي، حيث تُحسن عملية هضم الطعام، وتعالج الإمساك، وتخفّف الاضّطرابات المعويّة، وتعالج حموضة المعدة وتخفّف انتفاخ البطن وتعالج حرقة المعدة.تساهم ورق الغار أيضًا في علاج نزلات البرد والإنفلونزا، وتشدّ الجلد وتنظّف الأسنان، وتخفّف الصداع النصفي، وتُسرع من التئام الجروح وتخفف الكدمات وتعالج الالتهابات الجلدية وغيرها من الفوائد.

بعد التعرّف في الفقرة السابقة على ورق الغار والفوائد التي يحّصل عليها الجسم بشكل عام من هذه الأوراق، فإننا في هذه الفقرة سوف نرّصد لكِ يا سيدتي أبرز فوائد ورق الغار للدورة الشهرية.فهل تعلمين يا سيدتي أن ورق الغار (ورق اللورا) الموجود في خزانة التوابل بمطّبخك مفيد جدًّا لصحّتك خلال فترة الدورة الشهرية التي تمرّين بها؟.. نعم فهذه الأوراق تلّعب دورًا مهمًّا وملحوظًا في الدورة.فإذا كنتِ لا تُفضّلين اسّتخدام هذه الأوراق دائمًا عليكِ بمعرفة فوائدها على دورتك الشهرية وسوف تحرصين على إضافتها لنظامك الغذائي واسّتهلاكها بشكل مستمر، إليكِ أبرز فوائد ورق الغار للدورة:
● يساهم ورق الغار في علاج اضّطرابات الدورة الشهرية.
● يساهم ورق الغار في تخّفيف آلام الدورة الشهرية المؤلمة.
● يساهم ورق الغار في علاج الإفرازات المهبلية خلال فترة الدورة.
● يساهم ورق الغار في علاج مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية.
● يساهم ورق الغار في الحفاظ على دورة شهرية طبيعية منتظمة.
● يساهم ورق الغار في منع تأخر نزول الدورة الشهرية عن ميعادها.
● يساهم ورق الغار في تدفّق الدم إلى الرحم خلال فترة الدورة الشهرية.
● يساهم ورق الغار في تخّفيف تشنّجات وتقلّصات الرحم والمهبل خلال فترة الدورة الشهرية.