طريقة استخدام عشبة الراوند

عشبة الراوند

عشبة الراوند، هي عشبة معمرة تنّتمي إلى الفصيلة البطباطية، تمّتلك سيقان حمراء اللون تُشبه سيقان الكرفس، مذاقها يُشبه مذاق التفاح الأخضر حيث تجّمع بين الحلاوة والحموضة في نفس الوقت.تعد عشبة الراوند، من أنواع الخضّراوات رغم اسّتخدامها مع الفواكه في تحّضير المربى والحلويّات والمشروبات، ويرجع السبب في ذلك إلى نكّهتها المميّزة التي تجعل البعض يظنّ أنها نوع من أنواع الفاكهة.السيقان الحمراء السميكة في عشبة الراوند هي الجزء الوحيد الصالح للأكل، أمّا الأوراق الخضراء تحتوي على مواد سامة غير صحيّة يُمكن أن تتسبّب في أضرار عديدة إذا دخلت إلى الجسم.تحتوي عشبة الراوند (السيقان الحمراء)، على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية، ومضادات الأكسدة وعناصر أخرى تجّعلها تمدّ الجسم بفوائد صحيّة مذهلة وتحميه من أمراض عديدة.

ما هي طريقة استخدام عشبة الراوند

نظرًا لكثرة فوائد عشبة الراوند، فإنّ السؤال الأكثر تداولًا هو: ما هي طريقة استخدام عشبة الراوند؟، فإذا كنت ترغب في تجربة اسّتخدام هذه العشبة إليك الطريقة:

• شاي الراوند

1. ضعي في إناء كبير كل من: ملعقة صغيرة من مسحوق الراوند مع كوب ماء.
2. شغّلي النار على المكوّنات السابقة واتركيها حتى يغلي ثم ارفعي الإناء من النار.
3. صفّي شاي الراوند تمامًا ثم اسّكبيه في الكوب الخاصّ بك وتناوليه مرتين يوميًّا.
   

• خلطة الراوند والعسل

1. ضعي في بولة صغيرة كل من: نصف ملعقة من مسحوق الراوند مع ملعقة كبيرة من العسل.
2. امّزجي المكوّنات مع بعضها حتى تتجانس ثم تناولي هذه الخلطة قبل الأكل 3 مرات يوميًّا.
   

• سموثي الراوند

1. ضعي في الخلاط الكهربائي: مكعبات سيقان عشبة الراوند والمانجو.
2. أضيفي: منقوع الكاجو وحليب الصويا والماء وعصير الليمون والفانيليا.
3. اخّلطي جميع المكوّنات معًا حتى يصّبح لديكِ سموثي لذيذ تناول يوميًّا.
   

• طهي الراوند

1. احّضر سيقان الراوند الحمراء وقم بتقّطيعها إلى مكعبات متساوية.
2. ضع سيقانّ الراوند في قدر متوسّط الحجم على النار وأضف لها كمية من السكر.
3. اطبخ الراوند مع السكر ثم أطفئ النار وقدمه ساخنًا وتناوله يوميًّا حتى تُشفى.
   

• مربى الراوند

1. ضعي في قدر كبير: 350 جرام من الفراولة، 150 جرام من قطع الراوند، ½ كوب سكر.
2. اتركي جميع المكوّنات معًا جانبًا لمدة 5 ساعات ثم ضعي القدر على النار مع التحريك.
3. استمري في تحريك المزيج حتى يصبح لديكِ مربى الراوند والفراولة جاهزة اتركيها تبرد.
4. احتفظي بالمربى في برطمانات نظيفة واسّتخدميها للأكل أو مع الحلويّات والمعجنات.
   

• مكملات الراوند الغذائية

يُمكن استخدام عشبة الراوند على هيئة مكملات غذائية، فهناك مكملات غذائية يدخل في تصّنيعها مستخلص عشبة الراوند متوفّرة في الصيدليات، ولكن يُفضل استشارة الطبيب قبل اسّتخدامها.

طريقة استخدام عشبة الراوند للتخسيس

يعد الراوند من الأعشاب المفيدة لمرضى السمنة، حيث تساعد على خسارة الوزن، وتقضي على الدهون المتراكمة بالجسم وتسد الشهية تمامًا، وإليك طريقة استخدام عشبة الراوند للتخسيس:

1. ضعي كمية من الماء على النار حتى تغلي تمامًا ثم ارفعيها من على النار.
2. أضيفي إلى الماء المغلي حوالي ملعقة صغيرة من مسحوق الراوند المجفّف.
3. امّزجي المكوّنات معًا ثم اتركي الرواند منقوعًا بالماء المغلي لـ 15 دقيقة.
4. صفّي شاي الراوند جيّدًا ثم اشربي هذا الشاي يوميًّا مرتين حتى تنّحيفين.

طريقة استخدام عشبة الراوند للسحر

ذكر عدد من المتخصّصين في مجال الطب البديل، أنّ أحجار عشبة الراوند المجففة يُمكن اسّتهلاكها لإبطال السحر المأكول، فهذه العشبة من شدّتها تخرج هذا السحر من البطون، وطريقة استخدامها:

1. ضعي قطعة من حجر الراوند أو ملعقة من مسحوق هذه العشبة في كوب من الماء المغلي.
2. اتركي الراوند المجفّف منقوعًا في الماء المغلي حتى يتغيّر لون الماء تمامًا ثم اشرب هذا الماء.