بذور الخلة
بذور الخلة، هي عبارة عن بذور نباتية صغيرة الحجم، يُنتجها نبات الخلة المزهّرة الذي ينّتمي إلى الفصيلة الخيمية، تمتلك رائحة عطرية مميّزة ولها مذاق مر.تحظى بذور الخلة بمكانة مميّزة في الطب البديل؛ لاحّتوائها على العديد من العناصر الغذائية والمواد والمركبّات المهمّة، وهذا يُفسر اسّتخدامها في صناعة الأدوية.تُستخدم بذور الخلة منذ آلاف السنين في علاج العديد من الأمراض، فاسّتهلاك هذه البذور بكميات معتدلة يساعد على استرخاء الجسم، وتخّفيف تشنّجات
العضلات.تساعد بذور الخلة على علاج الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي، كما تعمل على توسيع الأوعية الدموية والشرايين وبالتالي تحّمي من أمراض القلب وتعالج حصوات الكلى وغيرها من الفوائد.رغم فوائدها المتعددة إلا أن الإفراط في استهلاك بذور الخلة تسبب مشكلات صحيّة عديدة مثل: الإمساك ومشّكلات بالكبد وصعوبة النوم والإجهاض، لذا يجب توخي الحذر عند استهلاكها.
ما هي طريقة استخدام بذور الخلة للحصوة
تعد بذور الخلة من البذور المعتمد عليه في الطب البديل والتي ينصح بها خبراء التغذية خاصّة لمن يعاني من الحصوة، فهي تُفتت الحصوات وتقلّل ترسب أكسالات
الكالسيوم في الكلى والمثانة والحالب.فإذا كنت تعاني من الحصوات وترغب في تجربة بذور الخلة كعلاج طبيعي لها، إليك في السطور التالية طريقة استخدام بذور الخلة للحصوة اسّتهلاكها 3 أيام فقط وستلاحظ علاج الحصوة تمامًا:
- احضر ملعقة كبيرة من بذور الخلة البلدي وانّقعها في نصف لتر ماء.
- اترك بعد ذلك بذور الخلة منقوعة بالماء لمدة ساعتين على الأقل.
- صفي المزيج واشرب كوب من هذا المزيج المُصفى كل 12 ساعة.
- ضعي ملعقة كبيرة من بذور الخلة الناعمة في كوب من الماء على نار هادئة.
- اتركي مزيج بذور الخلة على النار 3 دقائق حتى تغلي ثم ارفعيها من على النار.
- صفي المزيج باسّتخدام مصفاة ثم ضعي ماء بذور الخلة المُصفى في الخلاط.
- أضيفي إلى ماء بذور الخلة المُصفى: ربع كوب من ورق بقدونس وعصير نصف ليمون.
- شغلي الخلاط على جميع المكوّنات لدقائق حتى تتجانس ثم اشرب هذا العصير مرتين يوميًّا.
- ضعي 3 أكواب من الماء في إناء كبير على النار وأضيفي ملعقة من بذور الخلة، والنعناع.
- اتركي المزيج على نار هادئة حتى يغلي لمدة 5 دقائق ثم قومي بتصّفيته جيّدًا بالمصفاة.
- اسكبي شاي بذور الخلة والنعناع في الأكوب وتناوليه دافئًا أو باردًا يوميًّا مرتين لـ 3 أيام.