بذور القاطونة
هل سمعت من قبل عن بذور القاطونة؟.. إذا كانت إجابتك بـ"لا" فهذا المقال لك، سنعرّفك ما هي بذور القاطونة؟ والفوائد الصحيّة التي تُقدمها هذه البذور، كما سنوضّح أضرار بذور القاطونة.
تتميّز بذور القاطونة عن غيرها من البذور النباتية الأخرى عند نقعها بالماء، فهذه البذور عندما تُنقع في ماء دافئ لفترة تتحوّل حيث تُكوُن سائلًا شفافًا هلاميًّا جيلاتينيًّا لسهولة هضّمها.
تحظى بذور القاطونة بمكانة مميّزة في الطب البديل؛ نظرًا لاحّتوائها على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن والأملاح والزيوت العطرية وغيرها من المواد والعناصر الفعّالة لصحة الفرد.
بفضل ما تحتوي عليه بذور القاطونة، فإنّ استهلاكها بكميات معتدلة يساعد على إمداد الجسم بفوائد صحيّة مذهلة، كما تحمي من خطر الإصابة بأمراض عديدة لكن يُشترط الاعتدال عند استهلاكها.
تلعب بذور القاطونة دورًا مهمًّا في صحة القلب والأوعية الدموية، حيث تقللّ من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وتخفّض نسبة الكولسترول الضارة في الدم، وأيضًا تخفّض ضغط الدم المرتفع.
تساعد بذور القاطونة على تحسين صحة الجهاز الهضمي، تُعالج الإمساك، وتحفّز حركة الأمعاء، وتخفّف من أعراض متلازمة القولون العصبي، بالإضافة إلى ذلك تخفّف آلام البواسير، وغيرها من الفوائد.
تتميّز بذور القاطونة عن غيرها من البذور النباتية الأخرى عند نقعها بالماء، فهذه البذور عندما تُنقع في ماء دافئ لفترة تتحوّل حيث تُكوُن سائلًا شفافًا هلاميًّا جيلاتينيًّا لسهولة هضّمها.
تحظى بذور القاطونة بمكانة مميّزة في الطب البديل؛ نظرًا لاحّتوائها على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن والأملاح والزيوت العطرية وغيرها من المواد والعناصر الفعّالة لصحة الفرد.
بفضل ما تحتوي عليه بذور القاطونة، فإنّ استهلاكها بكميات معتدلة يساعد على إمداد الجسم بفوائد صحيّة مذهلة، كما تحمي من خطر الإصابة بأمراض عديدة لكن يُشترط الاعتدال عند استهلاكها.
تلعب بذور القاطونة دورًا مهمًّا في صحة القلب والأوعية الدموية، حيث تقللّ من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وتخفّض نسبة الكولسترول الضارة في الدم، وأيضًا تخفّض ضغط الدم المرتفع.
تساعد بذور القاطونة على تحسين صحة الجهاز الهضمي، تُعالج الإمساك، وتحفّز حركة الأمعاء، وتخفّف من أعراض متلازمة القولون العصبي، بالإضافة إلى ذلك تخفّف آلام البواسير، وغيرها من الفوائد.
ما هي أضرار بذور القاطونة
ما هي أضرار بذور القاطونة؟.. بعد أن تعرفنا في الفقرة السابقة على بذور القاطونة، والفوائد الصحيّة التي تُقدمها هذه البذور لجسم الإنسان، فإننا في هذه الفقرة سنرّصد لكم أبرز أضرارها.
فرغم الفوائد الصحيّة المتعددة التي تُقدمها بذور القاطونة إلى جسم الإنسان، إلا أنّ الإفراط في استهلاك هذه البذور النباتية قد يُسبب بعض الأضرار، ولعل أبرز أضرار بذور القاطونة ما يلي:
● يُمكن أن تتسبّب بذور القاطونة في صعوبة التنفس.
● يمكن أن تتسبب بذور القاطونة في صعوبة في البلع.
● يُمكن أن تتسبّب بذور القاطونة في الإصابة بالغازات.
● يُمكن أن تتسبب بذور القاطونة في كثرة حركة الأمعاء.
● يُمكن أن تتسبب بذور القاطونة في مغص شديد بالأمعاء.
● يمكن أن تتسبب بذور القاطونة في الطفح الجلدي والحكة.
● يُمكن أن تتسبّب بذور القاطونة في الإصابة بالغثيان والتقيؤ.
● يُمكن أن تتسبّب بذور القاطونة في الإصابة بالإسهال الشديد.
● يُمكن أن تتسبب بذور القاطونة في عدم انتظام ضربات القلب.
● يمكن أن تتسبب بذور القاطونة في التورم خاصة بالوجه والحلق.
● يُمكن أن تتسبب بذور القاطونة في الإصابة بتشنّجات وآلام شديدة في البطن.
فرغم الفوائد الصحيّة المتعددة التي تُقدمها بذور القاطونة إلى جسم الإنسان، إلا أنّ الإفراط في استهلاك هذه البذور النباتية قد يُسبب بعض الأضرار، ولعل أبرز أضرار بذور القاطونة ما يلي:
● يُمكن أن تتسبّب بذور القاطونة في صعوبة التنفس.
● يمكن أن تتسبب بذور القاطونة في صعوبة في البلع.
● يُمكن أن تتسبّب بذور القاطونة في الإصابة بالغازات.
● يُمكن أن تتسبب بذور القاطونة في كثرة حركة الأمعاء.
● يُمكن أن تتسبب بذور القاطونة في مغص شديد بالأمعاء.
● يمكن أن تتسبب بذور القاطونة في الطفح الجلدي والحكة.
● يُمكن أن تتسبّب بذور القاطونة في الإصابة بالغثيان والتقيؤ.
● يُمكن أن تتسبّب بذور القاطونة في الإصابة بالإسهال الشديد.
● يُمكن أن تتسبب بذور القاطونة في عدم انتظام ضربات القلب.
● يمكن أن تتسبب بذور القاطونة في التورم خاصة بالوجه والحلق.
● يُمكن أن تتسبب بذور القاطونة في الإصابة بتشنّجات وآلام شديدة في البطن.