بذور القاطونة
القاطونة أو "عشبة البراغيث"، أو "لسان الحمل"، هي نبات سنوي ينّتمي إلى الفصيلة الحملية، يمّتلك ساقًا عشبيًّا منتصبًا قليل التفرع، أزهاره بيضاء صغيرة، الأجزاء المُستخدمة فيه هي: البذرة والقشرة.
وحديثنا اليوم عن بذور القاطونة، أو ما تُعرف بـ"بذور السيليوم" أو "بذور الإسبغول"، هي بذور صغيرة بيضاوية الشكل، تُستخرج من نبتة القاطونة ويُكثر استخدامها هي وقشورها في الطب البديل.
تتميّز بذور القاطونة عن غيرها من البذور النباتية الأخرى في حالة تمّ نقعها بالماء، فهذه البذور عندما تُنقع في ماء دافئ لفترة تتحوّل حيث تكوّن سائلًا شفافًا هلاميًّا جيلاتينيًّا.
كانت بذور القاطونة تُستخدم قديمًا في الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض؛ نظرًا لاحّتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية والبوتاسيوم والأملاح والزيوت العطرية وغيرها من المواد الفعّالة.
بفضل ما تحتوي عليه هذه البذور، فإنّ استهلاكها بكميات معتدلة يساعد على علاج الإمساك، وتحفّز حركة الأمعاء، وتخفّف من أعراض متلازمة القولون العصبي، وتخفّض نسبة الكولسترول الضار.
كما تساعد بذور القاطونة في تخّفيف آلام البواسير، وتخفّض ضغط الدم المرتفع، وتحافظ على المستويات الطبيعية للسكر في الدم، وتقلل من أمراض القلب والشرايين وتخفّض الوزن الزائد.
رغم فوائد بذور القاطونة المتعددة إلا أنّ الإفراط في استهلاكها قد يؤدي إلى بعض الأضرار مثل: تشنجات وآلام في البطن، الغازات والغثيان والإسهال، صعوبة التنفس، الطفح الجلدي، وغيرها من الأضرار.
وحديثنا اليوم عن بذور القاطونة، أو ما تُعرف بـ"بذور السيليوم" أو "بذور الإسبغول"، هي بذور صغيرة بيضاوية الشكل، تُستخرج من نبتة القاطونة ويُكثر استخدامها هي وقشورها في الطب البديل.
تتميّز بذور القاطونة عن غيرها من البذور النباتية الأخرى في حالة تمّ نقعها بالماء، فهذه البذور عندما تُنقع في ماء دافئ لفترة تتحوّل حيث تكوّن سائلًا شفافًا هلاميًّا جيلاتينيًّا.
كانت بذور القاطونة تُستخدم قديمًا في الطب البديل لعلاج العديد من الأمراض؛ نظرًا لاحّتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية والبوتاسيوم والأملاح والزيوت العطرية وغيرها من المواد الفعّالة.
بفضل ما تحتوي عليه هذه البذور، فإنّ استهلاكها بكميات معتدلة يساعد على علاج الإمساك، وتحفّز حركة الأمعاء، وتخفّف من أعراض متلازمة القولون العصبي، وتخفّض نسبة الكولسترول الضار.
كما تساعد بذور القاطونة في تخّفيف آلام البواسير، وتخفّض ضغط الدم المرتفع، وتحافظ على المستويات الطبيعية للسكر في الدم، وتقلل من أمراض القلب والشرايين وتخفّض الوزن الزائد.
رغم فوائد بذور القاطونة المتعددة إلا أنّ الإفراط في استهلاكها قد يؤدي إلى بعض الأضرار مثل: تشنجات وآلام في البطن، الغازات والغثيان والإسهال، صعوبة التنفس، الطفح الجلدي، وغيرها من الأضرار.
ما هي فوائد بذور القاطونة للبشرة
تعد بذور القاطونة من البذور النباتية التي تلّعب دورًا مهمًّا في صحّة البشرة، فتناولها أو استخدامها على هيئة ماسك للبشرة يمدّها بفوائد صحية عديدة.
لذا تلّجأ العديد من السيدات إلى استخدام بذور القاطونة مطحونة ضمن وصفات مفيدة للبشرة، وتُصنع منها قناع يُطبق على البشرة، ولعل أبرز فوائد بذور القاطونة للبشرة ما يلي:
● تساهم بذور القاطونة في الحفاظ على رطوبة البشرة.
● تساهم بذور القاطونة في تخفيف انتفاخ البشرة.
● تساهم بذور القاطونة في تحسين مظهر البشرة.
● تساهم بذور القاطونة في تأخير ظهور التجاعيد.
● تساهم بذور القاطونة في علاج جفاف البشرة.
● تساهم بذور القاطونة في زيادة نضارة البشرة.
● تساهم بذور القاطونة في ترطيب البشرة.
● تساهم بذور القاطونة في إصلاح تلف البشرة.
● تساهم بذور القاطونة في شد الجلد المترهل.
● تساهم بذور القاطونة في تنعيم البشرة.
● تساهم بذور القاطونة في تفتيح لون البشرة.
● تساهم بذور القاطونة في تنظيف البشرة.
● تستخدم بذور القاطونة كمقشر للبشرة.
● تساهم بذور القاطونة في زيادة حيوية البشرة.
● تساهم بذور القاطونة في تقليل التهابات البشرة.
● تساهم بذور القاطونة في تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
● تساهم بذور القاطونة في تخليص البشرة والجلد من السموم والدمامل.
● تساهم بذور القاطونة في علاج الأمراض الجلدية مثل: الأكزيما والهرش والحساسية.
لذا تلّجأ العديد من السيدات إلى استخدام بذور القاطونة مطحونة ضمن وصفات مفيدة للبشرة، وتُصنع منها قناع يُطبق على البشرة، ولعل أبرز فوائد بذور القاطونة للبشرة ما يلي:
● تساهم بذور القاطونة في الحفاظ على رطوبة البشرة.
● تساهم بذور القاطونة في تخفيف انتفاخ البشرة.
● تساهم بذور القاطونة في تحسين مظهر البشرة.
● تساهم بذور القاطونة في تأخير ظهور التجاعيد.
● تساهم بذور القاطونة في علاج جفاف البشرة.
● تساهم بذور القاطونة في زيادة نضارة البشرة.
● تساهم بذور القاطونة في ترطيب البشرة.
● تساهم بذور القاطونة في إصلاح تلف البشرة.
● تساهم بذور القاطونة في شد الجلد المترهل.
● تساهم بذور القاطونة في تنعيم البشرة.
● تساهم بذور القاطونة في تفتيح لون البشرة.
● تساهم بذور القاطونة في تنظيف البشرة.
● تستخدم بذور القاطونة كمقشر للبشرة.
● تساهم بذور القاطونة في زيادة حيوية البشرة.
● تساهم بذور القاطونة في تقليل التهابات البشرة.
● تساهم بذور القاطونة في تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
● تساهم بذور القاطونة في تخليص البشرة والجلد من السموم والدمامل.
● تساهم بذور القاطونة في علاج الأمراض الجلدية مثل: الأكزيما والهرش والحساسية.