طريقة استخدام نبتة الشار

نبتة الشار، هي إحدى النباتات الطبيعية التي تنّتمي إلى الفصيلة الشفوية، يُمكن زراعتُها في الحدائق والمنازل، الأجزاء المُستخدمة فيها هي: الأوراق الخضراء والجذورّ.والشار عبارة عن نبتة خضراء معمّرة دائمة الخضرة، رائحتها قوية تُشبه رائحة الكافور، ارّتفاعها لا يزيد عن 50 سنتيمتر، أغصانها طريّة سريعة الكسر، وأوُراقها خضراء غضّة عصيرية قلبية الشكل حوافها منشارية.تنّتشر زراعة نبتة الشار في الهند والسعودية خاصّة في كل من: المناطق الجبلية، وعلى الأطراف الجافّة للسّهول وفي التلال السفّحية لجبال الهيمالايا وفي المناطق المدارية والمعتدلة الدافئة.تؤكل نبتة الشار كما هي دون طبخ أو تُستخدم عُصارتها لكثرة فوائدها الصحيّة على جسم الإنسان، فهي من النباتات الطبيعية التي كانت قديمًا وما زالت حتى الآن تحظى بمكانة مميّزة في طب الأعشاب.يُعتمد على نبتة الشار في علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم، فقد أثّبتت الأبحاث الطبية أنّ هذه النّبتة الخضراء تساهم في علاج الأمراض الجلدية، وتنظّم مستوى سكر الدم، تُعالج البهاق.تساعد نبتة الشار في علاج الحساسية والتهاب الأذن الخارجية، وتحسين صحة القلب، وتحمي الجهاز التنفسي من الأمراض، وتعالج التهاب المسالك البولية وتعزز صحة الجهاز الهضمي وغيرها من الفوائد.

ولكثرة فوائد نبتة الشار لصحّة الإنسان، فإنّ كثير من الأشخاص يتساءلون عن: طريقة استخدام نبتة الشار، فإذا كنت من هؤلاء الأشخاص إليك الإجابة:
● يُمكنك استخدام نبتة الشار فمويًّا، وذلك عن طريق تناول ورقتين من أوراق نبتة الشار الخضراء طازجة دون طبخ بشكل مباشر دون غلّيها على النار أو إضافة الماء.
● يُمكنك استخدام نبتة الشار لعلاج الثعلبة عن طريق فرّك ورقة أو ورقتين من نبتة الشار الخضراء بالمكان الذي تعاني فيه من عدم وجود الشعر لمدة 4 أيام.
● يُمكنك استخدام نبتة الشار لعلاج التهابات الأذن والأمراض الجلدية عن طريق استخدام عصارة أوراق الشار على المنطقة المصابة أو تُقطر هذه العصارة داخل الأذن.
● يُمكنك استخدام نبتة الشار كمُنكه للمشروبات الدافئة، وذلك عن طريق إضافة ورقتين من أوراق الشار الخضراء إلى مشروبك المفضل وخاصّة الشاي لتُزيد حلاوة من نكهته.
● يُمكنك استخدام نبتة الشار عن طريق نقع ملعقة صغيرة من مسحوق أوراق الشار المجففة في كوب ماء مغلي لمدة 10 دقائق ثم يُصفى ويُشرب منه بمعدل مرتين يوميًّا.
● يُمكنك استخدام نبتة الشار لعلاج أمراض الجهاز التنفسي، عن طريق وضع أوراق الشار النظيفة في الخلاط مع كمية قليلة من العسل والماء ثم يُخلط ويُشرب من هذا المزيح مرتين يوميًّا.
● يُمكنك استخدام نبتة الشار عن طريق غلي 15 جرام من مسحوق جذر الشار المجفف مع نصف لتر من الماء لمدة 15 دقيقة ثم يُصفى ويُشرب منه فنجان صغير بعد كل وجبة لمدة يومين.
● يُمكنك استخدام نبتة الشار ضمن نظامك الغذائي، وذلك عن طريق إضافة أوراق الشار الخضراء إلى الأطعمة التي تسّتهلكها يوميًّا مثل السلطة أو عند طهي اللحوم والأسماك لتُضفي نكهة مميّزة.

تلّعب نبتة الشار دورًا مهمَّا في صحة الشعر، فهذه النبتة الخضراء تعالج مرض الثعلبة، وتخلّص فروة الرأس من القشرة المزعجة، وتمنع ظهور الشيب المبكر وتحافظ على بريق ولمعان الشعر.ونظرًا لكثرة فوائد نبتة الشار للشعر، فإنّ كثير من الأشخاص الذين يعانون من مشكلات صحية بالشعر خاصّة الثعلبة يبحثون عن طريقة استخدام هذه النبتة لذا نقدم لكم طريقة استخدام نبتة الشار للشعر:
1. احّضر ورقتين أو 3 ورقات من نبتة الشار الخضراء، ثم قم بتنّظيفها جيّدًا بالماء والخل.
2. قم بفرّك شعرك أو المنطقة الخالية من الشعر التي تعاني من مرض الثعلبة بهذه الأوراق.
3. احّرص على تكرار هذه الطريقة أكثر من مرّة يوميًّا لمدة من 4 لـ7 أيام وستلاحظ تحسن كبير.