زيت الزيتون
زيت الزيتون، واحدًا من أشهر أنواع الزيوت النباتيّة الصحيّة، يُستخرج من ثمار شجرة الزيتون عن طريق العصر الكامل، يُستخدم في مجالات عديدة كالطّبخ والطب البديل والصابون وخلطاتّ البشرة والشعر.يتراوح لون زيت الزيتون ما بين اللون الأصفر الفاتح إلى اللون الأخضر الداكن، يمّتاز بالمذاق الحادّ قليلًا ورغم ذلك فهو من أكثر الزيوت التي يُفضّل الكثيرون اسّتعمالها بدلًا من الزيوت النباتية الأخرى.يُعتمد على زيت الزيتون في مجال الطب البديل؛ نظرًا لاحّتوائه على نسبة جيّدة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والدهون الأحادية غير المشبعة وغيرها من العناصر التي تجّعله خيارًا صحيًّا.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ اسّتخدام زيت الزيتون في تحّضير الطعام دائمًا وبكميّات معتدلة يساعد على تقوية المناعة، وخسارة الوزن، وتعزيز نمو العظام، وتحسين الصحة الجنسية.يساهم استخدام زيت الزيتون باعّتدال في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، يقلل نسبة الكولسترول الضارة، ويخفّض ضغط الدم المرتفع، ويحسّن بطانة الأوعية الدموية ويحّمي من السّكتات الدماغية.يساعد استخدام زيت الزيتون أيضًا على تعزيز الشعور بالشبع لفترة طويلة، عدم الرغبة في تناول الطعام حيث يسدّ الشهيّة، يضّبط مستوى السكر في الدم، ويعالج الإمساك وغيرها من الفوائد الأخرى.
ما هي طريقة استخدام زيت الزيتون للشعر
يدّخل زيت الزيتون في خلطات طبيعية خاصّة بالعناية بصحّة الشعر، حيث يمدّ الشعر بفوائد صحيّة عديدة، فهذا الزيت يحفّز نمو الشعر، يعالج التهابات فروة الرأس، ويقضي على القشرة المزعجة.يساهم زيت الزيتون في تقوية الشعر، يحسّن بصيلات الشعر، يزيد من نعومة الشعر ويحسّن المظهر العام للشعر وغيرها من الفوائد الأخرى التي تجعله يحظى بمكانة مميّزة في منتجات الشعر.ولكثرة فوائد زيت الزيتون يبحث الكثيرون عن طريقة الاستخدام، فإذا كنتِ ترغبين في تجربة زيت الزيتون على شعرك، إليكِ طريقة استخدام زيت الزيتون للشعر والتي تبيّن بالبحّث أنها أكثر من طريقة أبرزها:
● يُمكنك استخدام زيت الزيتون للشعر لعلاج التساقط عن طريق مزج بياض البيض مع زيت الزيتون وتطّبيق الخليط على شعرك 20 دقيقة ثم اغسلي شعرك كالمعتاد.
● يُمكنك استخدام زيت الزيتون للشعر لعلاج القشرة عن طريق تدّليك فروة الرأس بكمية مناسبة من زيت الزيتون الدافئ ثم تركه لفترة طويلة بالشعر واغسلي شعرك كالمعتاد.
● يُمكنك استخدام زيت الزيتون للشعر عن طريق مزج كمية من زيت الزيتون مع أي زيت عطري آخر وتدفئة هذا المزيج ثم وضعه على الشعر بلطف شديد.
● يُمكنك استخدام زيت الزيتون للشعر كبلسم عن طريق مزج كمية من المايونيز مع زيت الزيتون وتطّبيق الخليط على شعرك وبعد 30 دقيقة يتمّ غسل الشعر جيّدًا.
● يُمكنك استخدام زيت الزيتون للشعر لتحّفيز نموّه عن طريق مزيج كميّة من الثوم المفروم مع زيت الزيتون ليُصبح كالعجينة ثم تُطبق على الشعر وبعد 45 دقيقة اغسلي شعرك جيّدًا.
● يُمكنك استخدام زيت الزيتون للشعر لعلاج التساقط عن طريق مزج بياض البيض مع زيت الزيتون وتطّبيق الخليط على شعرك 20 دقيقة ثم اغسلي شعرك كالمعتاد.
● يُمكنك استخدام زيت الزيتون للشعر لعلاج القشرة عن طريق تدّليك فروة الرأس بكمية مناسبة من زيت الزيتون الدافئ ثم تركه لفترة طويلة بالشعر واغسلي شعرك كالمعتاد.
● يُمكنك استخدام زيت الزيتون للشعر عن طريق مزج كمية من زيت الزيتون مع أي زيت عطري آخر وتدفئة هذا المزيج ثم وضعه على الشعر بلطف شديد.
● يُمكنك استخدام زيت الزيتون للشعر كبلسم عن طريق مزج كمية من المايونيز مع زيت الزيتون وتطّبيق الخليط على شعرك وبعد 30 دقيقة يتمّ غسل الشعر جيّدًا.
● يُمكنك استخدام زيت الزيتون للشعر لتحّفيز نموّه عن طريق مزيج كميّة من الثوم المفروم مع زيت الزيتون ليُصبح كالعجينة ثم تُطبق على الشعر وبعد 45 دقيقة اغسلي شعرك جيّدًا.
طريقة استخدام زيت الزيتون للشعر يوميا
يُمكنك استخدام زيت الزيتون يوميا على شعرك خاصّة إذا كان شعرك من النوع الجافّ جدًّا ويحتاج إلى ترطيب دائم، فإليكِ في هذه الفقرة طريقة استخدام زيت الزيتون للشعر يوميا:
1. امّزجي كمية قليلة من زيت الزيتون مع زيت جوز الهند وسخّني هذا المزيج.
2. ضعي مزيج زيت الزيتون الدافئ على أصابعك ثم دلّكي فروة رأسك وشعرك جيّدًا.
3. اتركي مزيج زيت الزيتون على شعرك ثم اغسليه أو يُمكنك تركه حتى وقت غسله.
1. امّزجي كمية قليلة من زيت الزيتون مع زيت جوز الهند وسخّني هذا المزيج.
2. ضعي مزيج زيت الزيتون الدافئ على أصابعك ثم دلّكي فروة رأسك وشعرك جيّدًا.
3. اتركي مزيج زيت الزيتون على شعرك ثم اغسليه أو يُمكنك تركه حتى وقت غسله.