عشبة الحزا
عشبة الحزا.. هذا هو حديثنا اليوم فهل تعرف هذه العشبة؟.. إذا كانت إجابتك بـ"لا" فنحن في السطور التالية سنعرّفك ما هي عشبة الحزا وأبرز فوائدها الصحيّة وسنوضّح أضرارها المحتملة.يتراوح ارتفاع عشبة الحزا من 40 لـ 60 سنتيمتر، وتمتلك سيقان متعددة مستقيمة وأوراقًا ناعمةً وأزهارًا صفراء اللون ذات رائحة فواحة قوية وبذورًا صغيرة داكنة اللون.
يُعتمد على عشبة الحزا (بذورًا وأوراقًا) منذ آلاف السنين وحتى يومنا هذا في مجالي الطهي والطب البديل؛ نظرًا لكونها عشبة غنيّة بعناصر غذائية ومركّبات مهمّة لصحّة الفرد.
تحتوي عشبة الحزا على نسبة عالية من الفيتامينات والمعدان والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، ومركّبات نباتية ومواد مهمّة جدًّا بفضّلها تساهم هذه العشبة في علاج العديد من الأمراض.
بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ استهلاك عشبة الحزا باعتدال يساعد على تنظيم السكر في الدم، حماية الجسم من الأورام الخبيثة، علاج مشكلات الأذن والعين، علاج التهاب المفاصل.
تساهم عشبة الحزا في تخفيف الحمى والصداع، علاج التهاب الأنف التحسسي، تخفيف الاحتقان، علاج مرض الملاريا، تخفيف آلامّ الأسنان، الوقاية من الأمراض العقلية، الوقاية من البهاق والصدفية.
تلّعب عشبة الحزا دورًا مهمًّا في صحة المرأة، حيث تساعد على استرخاء الرخم وتخفيف تقلّصاته، وتنظف الرحم، تعالج تكيس المبايض، تخفف الالتهابات المهبلية، تحفز عملية التبويض.
تساعد عشبة الحزا أيضًا على تحسين الجهاز الهضمي، حيث تطرد الغازات، تخفيف انتفاخ وتشنجات البطن، تعالج الإمساك، تخفف اضّطرابات المعدة، تحّسن الهضم، تعمل على تهدئة المعدة والبطن.
ما هي أضرار عشبة الحزا
ما هي أضرار عشبة الحزا؟.. بعد أن تعرفنا في الفقرة السابقة على عشبة الحزا وأبرز فوائدها الصحية، فإننا في هذه الفقرة سوف نوضّح لكم أبرز أضرار هذه العشبة:- يُمكن أن يتسبّب استهلاك عشبة الحزا بكميات كبيرة في اضّطرابات الهرمونات عند النساء.
- يُمكن أن يتسبّب استهلاك عشبة الحزا بكميات كبيرة في اضّطرابات الدورة الشهرية وزيادة مدّتها.
- يُمكن أن يتسبّب استهلاك خلاصة الحزا أو الزيوت الأساسية المستخرجة منها بكميات كبيرة إلى الإصابة بالتسمم أو الوفاة.
- يُمكن أن تتسبّب عشبة الحزا في زيادة حساسية البشرة للشمس، بمعنى إذا لامست الجلد ثم تعرّض لأشعة الشمس فقد يُصاب الفرد بحروق جلدية وتصبّغات في الجلد.