أسماء عشبة الجيمنيما

عشبة الجيمنيما.. هل سمعت عنها؟.. إذا كانت إجابتك بـ"لا" فهذا المقال لك، سنتعرّف معًا على عشبة الجيمنيما، وأبرزها فوائدها الصحيّة وأضرارها المحتملة، كما سنذّكر لكم أبرز أسمائها الشائعة.عشبة الجيمنيما، إحدى النباتات العشبية المعمّرة المتسلّقة، تنّتمي إلى الفصيلة الدفلية، موطنها الأصلي يعود إلى الهند وأستراليا، تُستخدم بكثرة في الطب الشعبي الهندي لعلاج العديد من الأمراض.عن شكّلها، فإن عشبة الجيمنيما، تمّتلك أوراقًا خضراء اللون سطّحها مغطّي بزغب ناعم، لها زهورًا صفراء اللون تسّتمر في الظهور على الشجرة خلال مختلف فصول السنة.
وعن طرق اسّتهلاكها، فيُمكن مضّغ علكة الجيمنيما أو تناول أوراقها الخضراء أو اسّتخدام هذه الأوراق مجفّفةً لتحضير شاي دافئ، أو تناولها كمكمل غذائي فهي متوفّرة على هيئة كبسولات وأقراص ومسحوق.يُعتمد على عشبة الجيمنيما في الطب البديل خاصّة في الهند؛ نظرًا لاحّتوائها على العديد من المركّبات والمواد والخصائص المهمّة لصحّة الفرد، والتي تجّعلها كنزًا من كنوز الطبيعة لجسم الإنسان.بفضل ما تحتوي عليه عشبة الجيمنيما، فإنّ اسّتهلاكها بكميات معتدلة يساعد على مقاومة مرض السكري، وتقلّل الرغبة في تناول السكر، وتحافظ على سلامة الكبد، وتُقاوم مرض الملاريا.تساهم عشبة الجيمنيما في تحّسين صحّة الجهاز الهضمي، تخفّف اضّطرابات المعدة، وتُعالج الإمساك، وتحسّن صحة القلب والشرايين وتحّمي من النوبات القلبية، وتحسن مستويات الكولسترول.تساعد عشبة الجيمنيما على تقوية المناعة، وتُقاوم احتباس السوائل، وتُخفّف من بعض أنواع الالتهابات بالجسم وتزيد إدرار البول وتعالج السعال، وتزيد من إنتاج الأنسولين بالجسم.تلّعب عشبة الجيمنيما دورًا مهمًّا في خسارة الوزن حيث تزيد من حرق الدهون وتحسّن هرمون الكورتيزول المسؤول عن زيادة الوزن، كما تقلل الشهية والرغبة في تناول الطعام وغيرها من الفوائد الأخرى.رغم هذه الفوائد إلا أنّ استهلاك عشبة الجيمنيما بشكل مفرط دون استشارة طبية قد يسبّب هبوط حاد في سكر الدم، والغثيان والدوار، والصداع، وخفض ضغط الدم واضّطرابات هضمية وغيرها من الأضرار.

بعد أن تعرفنا في الفقرة السابقة على عشبة الجيمنيما وأبرز فوائدها الصحيّة وأضرارها المحتملة، فإننا في هذه الفقرة سنوضّح لكم ما هي أسماء عشبة الجيمنيما الشائعة وجدنا أنّ هذه العشبة الهندية تُعرف بأكثر من اسم مختلف من مكان لآخر لذا فإنّ أبرز الأسماء الشائعة لهذه النبتة هي:
● عشبة الجورمار.
● عشبة الجو دمار.
● شجرة السكر القاتلة.
● عشبة مدمر السكر.
● عشبة سيرو كورينجان.
● عشبة جيمنيما سيلفستري.