زيت السمسم
هل سبق لك استخدام زيت السمسم؟.. إذا كانت إجابتك بـ"لأ" فهذا المقال لك، سنعرّفك على زيت السمسم ما هو؟ وما أبرز فوائده الصحية؟ وما هي طريقة استخدام زيت السمسم للوجه؟.زيت السمسم، المعروف أيضًا باسم "زيت السيرج"، هو أحد الزيوت النباتيّة الصالحة للأكل، يُستخرج من بذور السمسم ويمّتاز باللوّن الأصفر مائل إلى اللون البني.يعد زيت السمسم من الزيوت النباتية الشهيرة عالميًّا، يُستخدم منذ آلاف السنين في مجال الطهي حيث يُضاف إلى الأطعمة المختلفة من أجل أن يمّنحها نكهة مميّزة.بالإضافة إلى ذلك، فإنّ زيت السمسم يُعتمد عليه أيضًا كعلاج طبيعي في الطب البديل لعدد من الأمراض التي تصيب الجسم؛ لاحّتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضروريّة لصحّة الفرد.يحتوي زيت السمسم على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، والدهون غير المشبّعة وعدد من الأحماض الدهنية وغيرها من العناصر الغذائية المهمّة.بفضل هذه العناصر الغذائية، فإن استخدام زيت السمسم يعزّز صحة الفم والأسنان حيث يقضي على رائحة الفم الكريهة، يمنع تسوس الأسنان، يُبيّض الأسنان ويحسّن صحة اللثة ويحّميها من النزيف.يساعد زيت السمسم على تحّسين صحة الجهاز الهضمي، يُعالج الإمّساك، ويخفّف اضّطرابات القولون، يزيد من حركة الأمعاء، ويحسّن صحة البشرة والجلد، ويعمل على تنّظيم مستوى السكر في الدم.يساهم زيت السمسم في تعزيز صحة القلب والشرايين، حيث يخفّض ضغط الدم المرتفع، ويقلل نسبة الكولسترول الضار، ويخفّف من الدهون الثلاثية في الدم، ويمنع تصلب الشرايين، ويقوي العظام.ما هي طريقة استخدام زيت السمسم للوجه
ما هي طريقة استخدام زيت السمسم للوجه؟.. بعد أن تعرفنا في الفقرة السابقة على زيت السمسم وأبرز فوائده الصحيّة، فإننا في هذه الفقرة سنوضّح لكم طريقة استخدامه لتحسين صحة البشرة والوجه.يعد زيت السمسم من الزيوت النباتية المفيدة للبشرة والوجه والجلد بشكل عام، إذ يساعد على تنظيف الوجه، ويجدّد خلايا الجلد التالفة، ويُرطب ويغذّي البشرة ويخفّف من التهابات الجلد.يساهم زيت السمسم في علاج مرض الاكزيما والصدفية، ويحّمي الجلد من أشعة الشمس الضارّة، ويعمل على إبطاء شيخوخة الجلد، ويزيد مرونة الجلد ويقضي على الهالات السوداء والبقع الداكنة.ولكثرة فوائد زيت السمسم للوجه، فإن كثير من الأشخاص خاصّة السيدات يتساءلن عن طريقة استخدامه، فإذا كنتِ من هؤلاء إليكِ في هذه الفقرة طريقة استخدام زيت السمسم للوجه:- يُمكن استخدام زيت السمسم للوجه عن طريق تدفئة قطرات من زيت السمسم بالميّكروويف ثم يُدهن به الوجه بحركات دائرية، ويُترك على الوجه 10 دقائق حتى يجفّ ويُغسل الوجه.
- يُمكن استخدام زيت السمسم للوجه عن طريق خلّط قطرات من زيت السمسم مع كمية قليلة من خل التفاح والماء ويُدهن الوجه بهذا المزيج ويُترك طوال الليل ويُغسل الوجه في الصباح.
- يُمكن استخدام زيت السمسم للوجه عن طريق إضافة قطرات من زيت السمسم مع مكوّنات أخرى مفيدة للبشرة ويُستخدم كماسك للبشرة ويُترك ساعة أو طوال الليل ثم يُغسل الوجه.
- يُمكن استخدام زيت السمسم للوجه عن طريق خلّط قطرات من زيت السمسم مع قطرات من زيت الخروع أو زيت اللافندر أو زيت اللوز ويُدهن به الوجه بلطف حتى يجفّ ثم يُغسل الوجه.