الثوم
الثوم، أحد أكثر أنواع الخضراوات انتشارًا واسّتهلاكًا حول العالم، ينّتمي إلى الفصيلة الثومية، وهو عبارة عن فصوص ملتصقة ببعضها مغلّفة بغلاف ابيض رقيق، ويمّتاز بالرّائحة النفّاذة والنّكهة اللاذعة.إلى جانب الطهي، فإنّ الثوم من الخضّراوات التي تحظى بمكانة مميّزة في مجال الطب البديل إذ يُستخدم في علاج عديد من الأمراض؛ لاحتوائه على نسبة جيدة من العناصر الغذائية المهمة لصحة الفرد.
بفضل ما يحّتوي عليه الثوم من عناصر غذائية مهمّة، فإنّ استخدامه بكميات معتدلة يساعد على إمداد الجسم بالعديد من الفوائد الصحيّة ويحّميه من أمراض خطيرة بشرط الاعتدال في استخدامه.
ما هي طريقة استخدام الثوم للشعر
يلّعب الثوم دورًا مهمًّا في صحة الشعر، إذ يعزّز نمو الشعر، يحّمي فروة الرأس من الميكروبات والفطريات، ويغذي بصيلات الشعر وتقويتها، ويمنع تساقط الشعر ويعالج قشرة الرأس وغيرها من الفوائد.ولكثرة فوائد الثوم التي تعود بالنفع على صحة الشعر، فإنّ كثير من السيدات يبحثن عن طريقة استخدام الثوم للشعر فإذا كنتِ منهنّ إليكِ أبرز الطرق التي يُنصح بها ويُمكنك استخدامها لتحسين شعرك:
- ماسك الثوم والعسل:
- زيت منقوع الثوم للشعر:
دلّكي فروة رأسك بزيت منقوع الثوم جيّدًا ثم اتركيه على شعرك لمدة 30 دقيقة وبعد ذلك احرصي على غسل شعرك كالمعتاد بالشامبو والبلسم الخاصّ بكِ.
- الثوم وزيت النعناع:
- زيت الثوم والزنجبيل:
يُسخن مزيج الثوم والزنجبيل مع الزيت على نار هادئة حتى يصّبح لونهما بني وهنا اطفئي النار واتركي الخليط حتى يبرد وقومي بتصّفيته واسّتخدمي الزيت الناتج على شعرك لمدة 30 دقيقة ويُغسل الشعر.
طريقة استخدام الثوم الاسود للشعر
يُقدم الثوم الاسود العديد من الفوائد إلى الشعر، فهو يزيد لمعان الشعر، ويعزز نمو الشعر ويحارب تساقط الشعر وغيرها من الفوائد الأخرى التي تجعل البعض يتساءل عن طريقة الاستخدام.إذا كان لديكِ ثوم أسود وترغبين في تجربته على شعرك، إليكِ في هذه الفقرة طريقة استخدام الثوم الاسود للشعر، والتي تبيّن لنا بالبحّث أنّ هناك طرق عديدة لعل أبرزها:
- الثوم الاسود والعسل وزيت جوز الهند:
- اهرسي حوالي 7 فصوص من الثوم الاسود جيّدًا ثم أضيفي إليه كل من: ملعقتين كبيرتين من العسل و3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند واخّلطي.
- ضعي الخليط على شعرك ودلّكي فروة رأسك جيّدًا حتى تتشبّع بهذه الخلطة واتركيها لمدة 30 دقيقة ثم اغّسلي شعرك كالمعتاد بالشامبو والماء الدافئ.
- زيت الثوم الاسود والبصل أو الزنجبيل:
- اهرسي حوالي 8 فصوص من الثوم الاسود مع بصلة واحدة مقطعة شرائح أو قطعة صغيرة من الزنجبيل الطازج حتى يكون لديكِ خليط ناعم.
- سخّني نصّف كوب من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند في مقلاة صغيرة على النار ثم أضيفي إليه مزيج الثوم الاسود المهروس واتركيه على النار حتى يتغيّر لون المزيج المهروس.
- اطفئي النار واتركي المزيج المهروس بالزيت الساخن حتى يبرد تمامًا ثم قومي بتصّفيته ودلّكي فروة رأسك بالزيت الناتج من هذه الطريقة لمدة 15 دقيقة.
- اتركي الزيت الناتج على شعرك لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك كالمعتاد بالشامبو والماء الدافئ ويُمكنك تكرار هذه الطريقة 3 مرات بالأسبوع.