ما هي عشبة الماكا

هل تعرفين ما هي عشبة الماكا؟.. إذا كانت هذه المرّة الأولى التي تسّمعين فيها اسم هذه العشبة، فعليكِ بقراءة هذا المقال، سنعرّفك في السطور التالية: ما هي عشبة الماكا؟ وما هي أبرز فوائد عشبة الماكا؟.
عشبة الماكا، المعروفة أيضًا بـ"الليبيديم ميينيا"، أو "الجينسنغ البيروفي"، هي إحدى الأعشاب الطبيعية التي تنّتمي إلى الفصيلة الصليبية، الجزء الرئيسي المُستخدم والصالح للأكل في هذه العشبة هو "الجذر".يعود موطن عشبة الماكا إلى أمريكا الجنوبية، تنمو هذه العشبة في قمم الجبال والأماكن المرتفعة حيث تُزرع بشكل أساسي في جبال الأنديز على ارّتفاعات عالية بأراضِ واعرة وفي ظلّ ظروف مناخية قاسية.تعد عشبة الماكا من الأعشاب الطبيعية القديمة المعروفة منذ آلاف السنين، حيث تُستخدم جذورها في الطب البديل كعلاج لعدد من الأمراض التي تصيب جسم الإنسان.تعتبر جذور عشبة الماكّا هي الجزء الصالح للأكل، وهو عبارة عن جذور تُشبه في شكلها نبات البنجر والفجل، تنمو تحت الأرض وتتوفّر في عدّة ألوان تتراوح ما بين الأصفر الأسود والأحمر والأرجواني.تُجفّف جذور الماكا ثم تُطحن وتُستهلك على هيئة مسحوق أو في شكل مكمّل غذائي فجذور هذه العشبة يُحضّر منها منتجات علاجيّة تتوفّر بالصيدليات على هيئة كبسولات أو مستخّلصات سائلة.

تشير بعض التقارير إلى أنّ عشبة الماكا تمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحيّة رغم أنها غير مُثبتة علميًّا إلا أنّه تُعرف بهذه الفوائد في طب الأعشاب، فمن أبرز فوائد عشبة الماكا ما يلي:
● تساهم عشبة الماكا في تحّسين الذاكرة.
● تساعد عشبة الماكا على علاج فقر الدم.
● تساهم عشبة الماكا في زيادة نسبة الخصوبة.
● تساهم عشبة الماكا في علاج الضعف الجنسي.
● تساهم عشبة الماكا في علاج ضعف الانتصاب.
● تساهم عشبة الماكا في تحّسين الأداء الرياضي.
● تساهم عشبة الماكا في تقّليل الاكتئاب والقلق.
● تساهم عشبة الماكا في تحّسين الحالة المزاجية.
● تساهم عشبة الماكا في تقّليل أعراض سن اليأس.
● تساهم عشبة الماكا في خفض ضغط الدم المرتفع.
● تساهم عشبة الماكا في تقليل تضخم البروستاتا الحميد.
● تساهم عشبة الماكا في زيادة الطاقة والقدرة على التحمل.
● تعمل عشبة الماكا على زيادة الرغبة الجنسية عند الرجال.
● تساهم عشبة الماكا في حماية الجلد من حروق الشمس.
● تساهم عشبة الماكا في تحّسين الصحة الجنسية عند الرجال.
● تساعد عشبة الماكا على زيادة وتحسين جودة الحيوانات المنوية.
● تساهم عشبة الماكا في الحماية من أمراض القلب والأورام الخبيثة.