القرفة
دخولك لقراءة هذا الموضوع تعني أن القرفة ضمن نظامك الغذائي ورغبتك في تفادي أي مشكلات صحيّة قد تُسببها لك، لذا سنحاول أن نسرد لك أبرز أضرار الإفراط في استخدام القرفة على صحتك.القرفة، هي مادة غذائية تُصنّف ضمن التوابل والبهارات، تتوفّر على هيئتها الطبيعية أعوادًا خشبيّة بُنية اللون، وإمّا مسحوقًا بُنيًّا ناعمًا داخل محلات العطارة، وتُستخدم في الطهي ويُعتمد عليها بالطب البديل.
تُستخرج القرفة من لحاء شجرة القرفة الاستوائية الكثيفة دائمة الخضرة الموجودة في سريلانكا، والتي تنتمي إلى الفصيلة الغارية، وتُزرع في كل من جنوب شرق آسيا وأمريكا الجنوبية والهند الغربية.
تعد القرفة أحد التوابل الأكثر استخدامًا وانتشارًا بالمطابخ حول العالم، حيث تُضاف إلى العديد من الأطعمة والمشروبات؛ لتُضفي مذاقًا فريدًا، ويُحضر منها أيضًا مشروبًا دافئًا يعرف بـ"شاي القرفة".
وتعتبر القرفة من التوابل الغنية بالقيمة الغذائية، تحتوي على نسبة جيّدة من المعادن والألياف ومضادة الأكسدة، كما تمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا والفطريات وغيرها.
وبفضل هذه العناصر فإنّ القرفة يُعتمد عليها في الطب البديل منذ آلاف السنين وحتى الآن، فهذا النوع من التوابل إذا استخدام بشكل معتدل مدّ الجسم بالعديد من الفوائد الصحيّة التي لا تخطر على البال.
أثبتت الدراسات أنّ استخدام القرفة بشكل معتدل يساهم في الوقاية من أمراض القلب، وتخفّف الآلام، وتحّمي من الأورام الخبيثة، وتحسّن المزاج، تقوي المناعة وتحّمي من ألزهايمر وغيرها من الفوائد.
ما هي اضرار القرفة للرجال
ما هي اضرار القرفة للرجال؟.. بعد معرفة أبرز المعلومات المتعلقة بتابل القرفة والفوائد الصحيّة التي تُقدمها، فإننا هنا بالسطور التالية سنسّرد أبرز أضرار الإفراط في القرفة على صحة الرجال:- استخدام القرفة بشكل مفرط قد يؤدي إلى تلف الكبد.
- استخدام القرفة بشكل مفرط قد يؤدي إلى الشعور بالدوخة والغثيان.
- استخدام القرفة بشكل مفرط قد يؤدي إلى الإصابة بتقرحات الفم والحساسية.
- استخدام القرفة بشكل مفرط قد يؤدي إلى الإصابة باضّطرابات هضمية مزعجة.
- استخدام القرفة بكميات كبيرة قد يؤدي إلى زيادة العصبية والغضب الشديد.
- استخدام القرفة بشكل كبير قد يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر بشكل حاد.
- استخدام القرفة بشكل مفرط قد يؤدي إلى عدم انتظام معدل ضغط الدم.
- استخدام القرفة بكثرة قد يؤدي إلى الإصابة باضّطرابات في القلب والأوعية الدموية.