قشر الرمان
الرمان، فاكهة خريفية شهيرة عالميًّا، تُصنّف بأنها من فواكه الجنة، تُنتجها إحدى الأشجار النفضيّة المعمّرة التي يعود موّطنها الأصلي إلى إيران، تمتاز بمذاقها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية.قشر الرمان، هو الغلاف الجلدي القرمزي اللون الذي يحيط بثمرة الرمان، أحيانًا قد يكون لونه أصفر محّمر، يمّتلك قيمة غذائية كبيرة مثل الموجودة في الثمرة نفسها، وهذا ما يجّعله الكثيرون.
هناك من يرمي هذا القشر بالقمامة وآخرون يسّتفيدون منه بطرق عديدة، تُجفّف هذه القشور وتُغلى أو تُطحن وتُستخدم في صنع مشروب دافئ أو تضاف إلى العديد من الخلطات والوصفات اللذيذة.
وبفضل ما يحّتوي عليه قشر الرمان من عناصر وخصائص، فإنّ استخدامه بطريقة صحيحة معتدلة يحسّن صحة الفرد، ويمدّ جسده بالعديد من الفوائد الصحيّة المذهلة.
العسل
العسل، هو مادة غذائية شهيرة عالميًّا، لزجة وحلوة المذاق، يتراوح لونها ما بين اللون الأصفر والبني، من عظمة الله تعالى أن جعلها علاجًا لأمراض عديدة تُصيب الإنسان.يقوم النحل بإخراج مادة العسل من بطونه بعد أن ينّجح في امتصاص رحيق الأزهار ثم يسّتخدمها الإنسان كمادة غذائية وعلاجيّة، حيث تُستخدم في الطهي وأيضًا بالطب البديل.
يُؤكل العسل مباشرة أو يُضاف إلى المشروبات الدافئة والباردة، أو يُستخدم عند تحّضير المخبوزات والمعجنات والحلويات أو يدخل في خلطات عديدة للبشرة والشعر.
ولأن العسل يمّتلك قيمة غذائية عالية، إذ يحّتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، كما أنّه لا يحّتوي على الكولسترول أو الدهون أو الصوديوم فإنه يعتمد عليه بالطب البديل.
بفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ إدراج العسل في النظام الغذائي للفرد أو ضمن خلطات العناية بالبشرة والشعر فإنه يساعد على تحسين صحة الفرد ويمدّ جسده بفوائد صحيّة مذهلة.
ما هي أضرار قشر الرمان مع العسل
رغم الفوائد المتعددة التي يُقدمها مزيج قشر الرمان مع العسل إلى صحّة الإنسان، إلا أنّ استخدامه بشكل مفرط وبطريقة خاطئة قد يؤدي إلى أضرار عديدة، لذا أبرز أضرار قشر الرمان مع العسل هي:- الإسهال.
- صعوبة التنفس.
- الحكة والتورم الشديد بالجلد.
- اضّطرابات في نسبة الكولسترول.
- اضّطرابات في نسبة السكر بالدم.
- قد يتسبّب في الإصابة بنزلة معوية.
- قد يتسبّب في مشكلات صحيّة للحامل.
- قد يتسبّب في اضّطرابات بالجهازّ الهضمي.
- قد يتسبّب في اضّطرابات معدل ضغط الدم.
- يتسبّب بمشكلات صحية في الجهاز التنفسي.
- قد يسبّب مشكلات صحيّة للمرأة التي ترغب في الحمل.
- قد يؤدي إلى الإصابة بأعراض سامة على المدى البعيد.