العسل
العسل، هي مادة غذائية يُنتجها النحل بعد امتصاص رحيق الأزهار، مذاقها لذيذ وحلو، قوامها سميك ولزج، لونها يتراوح ما بين اللون الأصفر واللون البني تمتلك قيمة غذائية كبيرة.يُستخدم العسل بطرق مختلفة، فيُمكن تناوله مباشرة أو تتمّ إضافته عند تحّضير المعجنات والمخبوزات والحلوياتّ أو يُضاف للمشّروبات المتنوعة الباردة والدافئة أو يُستخدم في خلطات العناية بالبشرة والشعر.
بفضل ما يحتوي عليه العسل من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة وخصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، فإنه من المنتجات الغذائية التي تحظى بمكانة مميّزة في الطب البديل كعلاج لعدد من الأمراض.
الليمون
الليمون أو كما يُطلق عليه أيضًا اسم "الحامض"، هو أحد الثمار الحمضيّة الشهيرة عالميًّا، ينّتمي إلى الفصيلة السذابية، ويمّتلك قيمة غذائية كبيرة تجّعله كنزًا صحيًّا.والليمون، عبارة عن ثمار حمضيّة بيضاوية الشكل صغيرة الحجم، لوّنها إمّا أصفر وإمّا أخضر ومذاقها حامض لاذع، تُستخدم جميع أجزائها في مجال الطبخ وكذلك تلّعب دورًا مميّزًا في الطب البديل.
يُستهلك الليمون بطرق عديدة، فيُمكن أن يُضاف عصير الليمون إلى الأطعمة، ويُحضر منه مشروبًا باردًا وآخر ساخنًا، ويُصنع منه أيضًا المخلل، كما تُستخدم قشور وبذور وأوراق الليمون في الطعام أيضًا.
وإلى جانب الطهي، فإنّ الليمون من الثمار الحمضية المعتمد عليها بالطب البديل؛ لاحّتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والأحماض ومضادات الأكسدة، وغيرها من العناصر الضروريّة للجسم.
ما هي أضرار العسل والليمون على الريق
"العسل والليمون على الريق".. من المشروبات الدافئة التي يحرص البعض على استهلاكها في الصباح الباكر للحصول على فوائد صحيّة عديدة، لكن رغم ذلك فهذا المزيج قد يضرّ صحتك فهل تعلم ذلك؟.إذا كنت من الأشخاص الذين يتناولون في الصباح الباكر مشروب العسل والليمون قبل تناول وجبة الفطور فاحّذر يا عزيزي/تي قد تسبّب لصحتك أضرار عديدة، فمن أبرز أضرار العسل والليمون على الريق ما يلي:
- يُمكن أن يتسبّب العسل والليمون على الريق في تهيج المعدة.
- يُمكن أن يتسبّب العسل والليمون على الريق في الإصابة بالجفاف.
- يُمكن أن يتسبّب العسل والليمون على الريق الإصابة بقرحة المعدة.
- يُمكن أن يتسبّب العسل والليمون على الريق في الإصابة بحموضة المعدة.
- يُمكن أن يتسبّب العسل والليمون على الريق في التهابات شديدة في المعدة.
- يُمكن أن يتسبّب استهلاك العسل والليمون على الريق في اضّطرابات هضمية مزعجة.
- يُمكن أن يتسبّب تناول العسل والليمون على الريق في الإصابة بآلام شديدة في المعدة.
- يُمكن أن يتسبّب تناول العسل والليمون على الريق في زيادة الشعور بالغثيان والرغبة في القيء.