العسل
العسل، أو كما يُعرف بـ"لعاب النحل"، هو مادة غذائية لونها يتراوح ما بين اللون الأصفر واللون البني، مذاقها حلو لذيذ، قوامها لزج سميك، مليئة بالعناصر الغذائية الضروريّة للجسم.يُستخدم العسل بطرق مختلفة، فيُمكن تناوله مباشرة أو تتمّ إضافته عند تحّضير المعجنات والمخبوزات والحلوياتّ أو يُضاف للمشّروبات المتنوعة الباردة والدافئة أو يُستخدم في خلطات العناية بالبشرة والشعر.
لا يقّتصر دور العسل على ما سبق فقط، بل يمّتد ليصل إلى الطب البديل حيث يُستخدم كأحد العلاجات الطبيعية لعدد كبير من الأمراض، فهو مادة غذائية جعل فيها الله تعالى شفاءً للناس من أمراض كثيرة.
يحتوي العسل على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، بالإضافة إلى امتلاكه خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات والفطريات وغيرها من العناصر والمواد الضروريّة للصحّة.
وبفضل هذه العناصر الغذائية، فإنّ استخدام العسل بكميات معتدلة يعمل على حماية الجسم من نمو الأورام الخبيثة به، ويحسّن صحة البشرة والشعر، ويقوي الجهاز المناعي ويخفّف حدة السعال.
يساعد استخدام العسل أيضًا بشكل معتدل على علاج نزلات البرد والإنفلونزا، وتعزيز صحة القلب والشرايين، كما يحسّن من صحة الجهاز الهضمي وغيرها من الفوائد الأخرى بشرط الاعتدال.
ما هي أضرار العسل للكلى
ما هي أضرار العسل للكلى؟.. بعد أن تعرفنا في الفقرة السابقة على العسل وأبرز فوائده الصحيّة التي تعود بالنفع على جسم الإنسان، فإننا في هذه الفقرة سنوضّح لكم أبرز أضرار العسل للكلى.يعد العسل من المواد الغذائية المفيدة لصحة الكلى لكن تشير بعض التقارير إلى إنه إذا استخدم بشكل مفرط وبطريقة خاطئة قد يسبّب مشكلات صحيّة عديدة تعود بالضّرر على الكلى.
لذا في السطور التالية سنرصد لكم أبرز أضرار العسل للكلى، وهذا لا يعني عدم استهلاكه إذا كنت مريض كلى لكن نقصد ضرورة عدم الإفراط في العسل، فالعسل مفيد للكلى بشرط عدم الإكثار منه.
- يُقال إنّ استهلاك العسل بكميات مفرطة قد يؤدي إلى زيادة الحمل على الكلى؛ وذلك لأنّ الكلى تحتاج إلى معالجة السكر الموجود بالعسل مما يؤدي لإرهاق الكلى.
- يُقال إنّ استهلاك العسل بكميات كبيرة قد يؤدي إلى زيادة فرص تكون حصوات الكلى؛ لاحّتواء العسل على أنواع معينة من السكريات قد تتسبّب في تكوين هذه الحصوات لدى البعض.
- يُقال إنّ استهلاك العسل بشكل مفرط قد يؤدي إلى تراكم السوائل في الجسم واحتباسها مما يؤدي إلى زيادة الضغط على الكلى.