زيت الزيتون
زيت الزيتون، هو أكثر الزيوت النباتيّة استخدامًا حول العالم، يُستخرج من ثمار شجرة الزيتون بالعصر الكامل، يُفضله البعض في الطهي على الزيوت النباتية الأخرى.أمّا عن وصّفه، فإنّ زيت الزيتون لونه يتراوح ما بين اللون الأصفر الفاتح إلى اللون الأخضر الداكن، أمّا مذاقه فهذا الزيت النباتي يمّتاز بالمذاق الحاد قليلًا.يعد زيت الزيتون، من أشهر أنواع الزيوت النباتية استخدامًا حول العالم ويرجع السبب في ذلك إلى احتواء هذا الزيت على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائيّة الضروريّة لصحّة الفرد.يدّخل زيت الزيتون في مجالات عديدة مختلفة، يُستخدم في مجال الطهي حيث يُحضّر به العديد من الأطعمة، كما يدخل في تركيب الصابون ويُحضّر منه خلطات طبيعية خاصة بالبشرة والشعر.يُعتمد أيضًا على زيت الزيتون في مجال الطب البديل؛ لاحّتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والدهون الأحادية غير المشبعة ومضادات الأكسدة وغيرها من العناصر الأخرى التي يحتاج إليها الجسم.وأثبتت الأبحاث أنّ استخدام زيت الزيتون باعّتدال يساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يخفّض معدل ضغط الدم المرتفع، ويقلّل الكولسترول الضار ويحّمي من السّكتات الدماغية.يساعد استخدام زيت الزيتون أيضًا على خسارة الوزن، حيث يعمل على سد الشهية ويزيد الشعور بالشبع، ويعمل على تقوية الجهاز المناعي، ويضّبط معدل سكر الدم، ويقلل الالتهابات وغيرها من الفوائد.ما هي اضرار وضع زيت الزيتون في السرة
في السنوات الأخيرة انتشرت تقارير تفيد بأنّ وضع 3 قطرات من زيت الزيتون في السرة يساعد على علاج العديد من الأمراض التي تصيب الجسم، فهناك من يقول إنها تساهم في علاج التهاب وآلام المفاصل.وآخرون مِمّن يعتقدون في الطب التقليدي يرون أيضًا أنّ تدليك السرة ببضع قطرات من زيت الزيتون يعالج جفاف العين ويخفّف اضّطرابات الجهاز الهضمي ويحسّن الصحة الجنسية وغيرها من الأمراض.ومع انتشار وتزايد هذه التقارير وبدء تصديق الشائعات من قبل غالبية الأشخاص خرج الأطباء والمتخصّصين في الطب الحديث لينّفوها تمامًا، مؤكدين أنّ زيت الزيتون إذا وضع في السرة لا يُفيد تمامًا.بل على العكس يُمكن أن يتسبّب وضع زيت الزيتون في السرة في الإصابة بأضرار عديدة، لذا نصح الأطباء للاستفادة من زيت الزيتون بضرورة إضافته إلى الأطعمة التي يتناولها الفرد يوميًّا مثل طبق السلطة.وبناءً على ذلك فإنّ أبرز أضرار وضع زيت الزيتون في السرة ما يلي:- يُمكن أن يتسبّب في ظهور حكة واحمرار بمنطقة السرة.
- يُمكن أن يتسبّب في التهابات جلدية شديدة بمنطقة السرة.
- يُمكن أن يتسبّب في ظهور رائحة غير محبّبة بمنطقة السرة حتى ولو تمّ تنظيفها جيّدًا.