خل التفاح
حديثنا اليوم عن أحد أنواع الخل الشهيرة عالميًّا ألا وهو "خل التفاح" إذا كنتِ تستخدميه دائمًا فعليكِ قراءة مقالنا اليوم، سنتعرّف على خل التفاح وأبرز فوائده وأضراره بالتحديد على صحة القلب.خل التفاح، نوع من أنواع الخل، يُستخرج من عصارة التفاح بالتخّمير عن طريق عصر التفاح ثم تخّميره حتى تظهر البكتيريا والخميرة التي تحوّل سكريات التفاح إلى كحول ثم يتحوّل الكحول إلى خل.يعد خل التفاح، من أنواع الخل متعدّدة الاسّتخدامات حيث يُضاف إلى التتبيلات والصلصات المختلفة، يُستعمل عند حفظ الأغذية، ويعتمد عليه كأحد العلاجات الطبيعية بالطب البديل.لاحّتواء خل التفاح على مجموعة متنوعة من العناصر والمركّبات والخصائص المهمّة لصحّة الفرد فإن
خبراء التغذية والأطباء ينصحون دائمًا باستخدام ملعقتين من خل التفاح يوميًّا.
بفضل ما يحّتوي عليه خل التفاح، فإنّ استخدامه بكميات معتدلة يساعد على تحسين الهضم، تعزيز صحة المعدة، تقليل سكر الدم المرتفع، خسارة الوزن، حرق الدهون المتراكمة، تعزيز المناعة.يساهم استخدام خل التفاح باعتدال في تحسين صحة البشرة والشعر، تقليل انتفاخ البطن، علاج حموضة المعدة، تحسين صحة القلب، الوقاية من البكتيريا والفطريات الضارة، التحكم في ضغط الدم.
ما هي اضرار خل التفاح على القلب
تشير العديد من التقارير إلى أنّ خل التفاح يعد من المواد
الغذائية الآمنة بشكل عام، ولكن إذا استُهلكت بكميات مفرطة قد تسبّب بعض الأضرار مثل أي شيء في الحياة إذا زاد عن حدّه انقلب إلى ضده.وبالتالي فإنّ استهلاك خل التفاح بكميات زائدة قد يؤثر على صحة الإنسان خاصّة على القلب، فإذا كنتِ تستخدمين هذا الخل دائمًا إليكِ أبرز اضرار خل التفاح على القلب وفقًا لعدد من التقارير:
- تشير بعض التقارير إلى أنّ استهلاك خل التفاح بكميات مفرطة قد يؤدي إلى زيادة نسبة البوتاسيوم في الدم، مما يؤثر ذلك سلبًا على صحة القلب.
- ذكرت بعض التقارير أنّ استهلاك خل التفاح بكميات كبيرة قد يهدد صحة القلب، فيُمكن أن يتسبّب في اضّطرابات شديدة بوظائف القلب.
- يُقال إنّ استهلاك خل التفاح بشكل مفرط قد يُشكل خطرًا على صحة القلب، فيُمكن أن يؤدي إلى اضّطراب في معدل ضربات ونبضات القلب.
- يُقال إنّ استهلاك خل التفاح بشكل كبير قد يؤدي إلى خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ مما يؤثر ذلك بشكل سلبي على صحة القلب.
- يُقال إنّ استهلاك خل التفاح بكثرة قد يؤدي لمشكلات صحية عديدة لمرضى القلب؛ لأنه يتفاعل مع الأدوية المخصصة للقلب لذا ينصح بضرورة استشارة الطبيب.