الزنجبيل
إذا كنتِ في شهور حملكِ ترغبين في استهلاك الزنجبيل فيجب عليكِ قراءة هذا المقال جيّدًا، نحن هنا سنعرّفكِ على الزنجبيل وفوائده للجسم وأبرز اضراره عليكِ خلال الحمل.الزنجبيل، هو عبارة عن جذور نباتيّة، صفراء اللون، رائحتها نفاذة، نكّهتها قوية حارة ولاذعة، تأتي هذه الجذور من نبات معروف منذ آلاف السنين ينّتمي إلى الفصيلة الزّنجبيلية.يعد الزنجبيل من النباتات الجذرية المعروفة في الطب البديل؛ فهذه الجذور كانت تُستخدم قديمًا كمادة علاجيّة في الصين والهند وأصبحت الآن عالميّة منتشرة في كافّة أنحاء العالم.تُستخدم جذور الزنجبيل بطرق عديدة، فيُمكن اسّتعمالها طازجة أو مجفّفة مطحونة كنوع من أنواع التوابل تُضاف إلى الأطعمة والمشروبات، أو يحضّر منها مشروبًا دافئًا أو تدخل في وصفات متنوعة.ويُعتمد على الزنجبيل في الطب البديل؛ لاحّتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسم الإنسان، فهذا الجذر النباتي يلّعب دورًا مهمًّا في صحّة الإنسان إذ يمدّ جسده بفوائد مذهلة.فقد أثبتت الأبحاث أنّ الزنجبيل بفضل عناصره الغذائية يساعد على تقوية الجهاز المناعي، ويقلل التهابات الجسم، ويساعد على
خسارة الوزن وحرق الدهون المتراكمة بالجسم، ويحسّن الهضم.يساهم استهلاك الزنجبيل باعتدال أيضًا في تحسين صحة القلب، تخفيف الغثيان، الوقاية من الأورام الخبيثة، يحسّن الصحة الجنسية، ويخفّض سكر الدم المرتفع ويقلل ضغط الدم وغيرها من الفوائد.
ما هي اضرار الزنجبيل للحامل
"ما هي اضرار الزنجبيل للحامل".. بعد أن ذكرنا في بداية المقال أبرز المعلومات المتعلّقة بالزّنجبيل والفوائد التي يُقدمها لجسم الإنسان، فقد حان وقت الكشف عن أضراره على الحامل.
أثبتت الدراسات أنّ الزنّجبيل يظل مفيدًا لصحة المرأة الحامل إذا اسّتُهلك بكميات معتدلة وبإشراف
الطبيب المعالج، أمّا إذا زادت كميّة استهلاكه فقد أدى لأضرار عديدة منها:
- قد يؤدي إلى إصابة الحامل بحرقة المعدة.
- قد يتسبّب في إصابة الحامل بحموضة المعدة.
- قد يتسبّب في إصابة الحامل بالإسهال.
- قد يزيد من شعور الحامل بانتفاخ البطن.
- قد يزيد من تراكم الغازات عند الحامل.
- قد يؤدي إلى زيادة النزيف عند الحامل.
- قد يتسبّب في تعرّض الحاملّ إلى الإجهاض.
- قد يؤدي إلى تعرض الحامل إلى الولادة المبكرة.
- قد يزيد من عدد ضربات القلب عند الحامل.
- قد يؤدي إلى انّخفاض سكر الدم بشكل حاد عند الحامل.
- يُمكن أن يتسبّب في انخفاض ضغط الدم بشكل كبير.
- يُمكن أن يعمل على زيادة الشعور بالمغص وآلام البطن.
- يُمكن أن يتسبّب في ظهور الطفح الجلدي واحّمرار الجلد.
- يُمكن أن يزيد من شعور الحامل بالإرهاق والدوار.
- يُمكن أن يؤدي إلى تعرّض الحامل إلى الإغماء.
اضرار الزنجبيل للحامل في الاشهر الاولى
ذكرت بعض التقارير أنّ استهلاك الزنجبيل بكميات مفرطة في شهور الحمل الاولى ليس مفيدًا قد يؤدي إلى أضرار ومشكلات
صحية عديدة، لذا إليكِ يا سيدتي هذه الأضرار:
- الإسهال.
- الولادة المبكرة.
- الطفح الجلدي.
- حموضة المعدة.
- تراكم الغازات وانتفاخ البطن.
- زيادة الشعور بالمغص وألم في البطن.
- زيادة الشعور بالإرهاق والدوار والإغماء.
- انخفاض ضغط الدم لدى الحامل مما يؤثر عليها تأثيرًا سلبيًّا.